马先生今年53岁，作为一个典型的中年大叔，他如今十分关注养生，之前有天看节目，听钟南山院士讲午睡十分重要，是身体的加油站。

医生 钟南山 房颤 寿命 爱尔兰国立大学 2023-06-23 00:00  4

在咱中国人的生活日常里，午睡那可是相当重要的一环，堪称 “续命神器”。有句俏皮话流传甚广：“中午不睡，下午崩溃”，话糙理不糙，形象地道出了午睡对咱们的意义。忙碌了一上午，身体像被抽干了精力的电池，这时候美美地睡个午觉，就如同给身体快充，醒来后，又能活力满满地应

颈椎 寿命 爱尔兰国立大学 2025-01-10 13:34  13