马克扎克伯格

停止内耗:当你不再与自己为敌,全世界都会为你让路

凌晨三点的朋友圈里,总能看到这样的文字:“明明什么都没做,却感觉好累”;会议室里,原本该是协作的讨论变成了推卸责任的拉锯战;夜深人静时,脑海里反复播放白天说错的一句话,仿佛被无形的绳索缠绕。这些时刻,其实都在诉说一种看不见的疲惫——精神内耗。它不是来自外界的重

正念 马克扎克伯格 完美主义 杏仁核 记账本 2025-08-12 20:05  3

脸书是个什么软件?

脸书(Facebook)是由马克·扎克伯格及其哈佛大学室友于2004年创立的社交媒体平台。最初,脸书仅限于哈佛大学内部使用,但很快扩展到其他常春藤盟校,并最终向全球开放。如今,脸书已成为全球最大的社交网络之一,拥有超过30亿的月活跃用户。

软件 脸书 马克扎克伯格 2024-11-20 14:00  12