大寒节气将至：专家解读养生防病要点
1月20日将迎来二十四节气中的大寒节气。在这个一年中最寒冷的时节，如何保持身体健康、预防疾病？17日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会，邀请相关专家就冬季养生、流感防治及健康素养提升等话题进行解读，为公众提供实用的健康指南。
养生防病
小寒来了！最冷的时候如何养生防病
俗话说：“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖。”到了小寒节气，穿衣方面有哪些讲究？小寒如何养生？哪类人群适合冬季进补？一文读懂小寒养生防病科普↓↓#小寒养生可以搓腰眼揉丹田# @人民日报