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老年病年轻化的今天,如何应对高血压?

昨天给大家科普了为什么高血压越来越年轻化,究其原因不外乎是年轻人的压力大,他们不仅压力大,还因此出现压力性肥胖和睡眠障碍,而忙碌的工作和压力也导致我们根本没有时间精力去进行运动锻炼,于是高血压就越来越多。那面对高血压,我们该如何应对?

高血压 trial dash 2024-12-10 07:00  2