王玉婷

早安 | 高考心理调适,这些建议一起看!

一年一度的高考马上要来临了,对于考生来说,高考不仅是知识与能力的考验,更是一次心理韧性的修炼。很多同学在这个阶段体验到巨大的压力和焦虑,那么该如何将压力转化为动力,处理好自己的各种情绪,从容迎接这场青春的考验呢?来自北京师范大学心理学部的副教授徐洁提供了几个小

高考 心理 心理调适 调适 王玉婷 2025-06-03 09:44  8