安全源于习惯
心理学家威廉·詹姆士曾说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收货一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”一个人每天的行为中，大约只有百分之五是非习惯性的，其余百分之九十五都是习惯性行为。即使是违反常规的错误行为，久而久之也可能演变成习惯。畅销童书《贝
冬瓜皮
芒种时节，当祛湿热护脾胃
6月5日，芒种时节翩然而至。芒种是一年中的第九个节气，与收割、播种都有关，雨水也是芒种的特色之一。长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）中西医结合科副主任、副主任医师欧降红提醒，当炎热的夏天与充沛的雨水相遇，注定温度高，湿度也大，这时，人们需要调养好脾胃，
气温常突破30℃，身体“上蒸下煮”，如何养生？
然而，当炎热的夏天与充沛的雨水相遇，注定温度高、湿度大。长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）中西医结合科副主任、副主任医师欧降红表示，芒种时节气候独特，人们需要祛湿、调养好脾胃，以利气血生化之源。
福建省家喻户晓的“祛湿汤”，喝了五天，真的就舒服了
一到夏天，明明晚上已经睡了很长时间，但是到了早上，就有一种睡不醒还不想起来的感觉，起来照镜子小脸蛋有一点微微肿。
脂肪肝福音！新研究：补充这种瓜类，或可显著改善脂肪肝
风从江南吹到北疆，饭桌上的油腻却从未停过。腊肉、红烧、爆炒、火锅，盘盘皆香；啤酒、饮料、奶茶、甜点，杯杯皆甜。嘴巴痛快了，肝脏却叫苦不迭。脂肪肝，这位“沉默的杀手”，悄无声息地潜伏在千家万户的生活里。