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常吃藕的人，身体可能会悄悄发生这4种改变，很多人都没意识到

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6月19日上午，金福花园菜场李阿姨摊位上只有莲藕这一种菜，按照成熟度分成三堆。“最右边的这一堆最嫩，价格相对也高一点，20元一斤，中间这一堆，稍微老一点，15元一斤，最左边那一堆，更老一些，5元一斤。”李阿姨熟练地为顾客介绍每堆莲藕的价格。

在大鳌镇安生村的荷塘里，挖藕人手中传出了“嗡嗡”的机器轰鸣声，那是高压水枪作业的声响。碧绿的荷叶下，水枪正精准地冲刷着淤泥。随着水流的冲击，一节节洁白如玉的新鲜莲藕从淤泥中冒出来，漂浮在水面。

近日，位于山西省永济市蒲州镇的黄河岸畔，万亩滩涂莲藕种植基地内一派繁忙景象。伴随着嗡嗡的轰鸣声，数架植保无人机腾空而起，在碧绿的荷塘上方来回穿梭，精准地将肥料均匀播撒在水面上。“现在用无人机施肥，比人工效率高多了，万亩地几天就能完成！”正在现场指挥作业的莲农王

这两天，栖霞区龙潭街道陈店村的大棚莲藕“抢跑”上市，这方40亩的智能温室大棚里，新鲜的莲藕亩产量达到了近800公斤。“年初大棚落成时，我把发酵过的鸡粪撒入大棚内，把水养得青绿青绿的，如今这藕产量高、品质好。”藕农马大平介绍，传统露天藕塘的莲藕，上市期集中在9月

5月28日，2025年市场监管科普讲解大赛决赛在京成功举办。全国系统44家单位精心选派113名选手参赛，最终20名优秀选手脱颖而出成功进入决赛同台竞技，围绕践行“监管为民”核心理念，展示市场监管科技工作取得的重要成就及创新成果。由河南省市场监管局推荐、新乡市市

5月28日，2025年市场监管科普讲解大赛决赛在京成功举办。全国系统44家单位精心选派113名选手参赛，最终20名优秀选手脱颖而出成功进入决赛同台竞技，围绕践行“监管为民”核心理念，展示市场监管科技工作取得的重要成就及创新成果。由河南省市场监管局推荐、新乡市市

莲藕片是一种常见的食材，被很多人所喜爱。冷冻莲藕片通常采用速冻技术加工而成。

琅琊新闻网讯初夏时节，漫步在临沂市河东区八湖镇金刚岭的万亩荷塘边，新荷舒展的莲芽与嫩绿的叶片相映成趣，勾勒出一幅生机盎然的田园画卷。“这是不久前种下的‘九孔’莲藕，夏季是莲藕生长的关键期，我们采用有机肥种植，利用脱水蔬菜产业的下脚料沤制肥料，既环保又提升了莲藕

在临沂客户端讯初夏时节，漫步在河东区八湖镇金刚岭的万亩荷塘边，新荷舒展的莲芽与嫩绿的叶片相映成趣，勾勒出一幅生机盎然的田园画卷。“这是不久前种下的‘九孔’莲藕，夏季是莲藕生长的关键期，我们采用有机肥种植，利用脱水蔬菜产业的下脚料沤制肥料，既环保又提升了莲藕品质

冬春季转换，气温干燥，容易感冒，不适宜大补，饮食应以清淡为宜。莲藕性甘、味平，可以清热祛火、润肺止咳，营养价值也很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。芦笋质地鲜嫩，风味鲜美，柔嫩可口，搭配莲藕

最近有很多人问我，孙医生，孩子抑郁了，能不能不吃药就好，不想在让孩子吃药了，吃了一整年的药，丝毫没见好转，该怎么办呀？