失眠症

越来越多人易失眠,再次提醒:患失眠症前,身体会有4个信号

凌晨两点的城市,还有不少扇窗亮着灯。或许你就是其中一个,盯着手机屏幕上跳动的时间,在黑暗里和清醒较劲。如今,失眠像一阵无声的浪潮,漫过写字楼的格子间,也漫进寻常百姓的卧室。但在失眠症真正找上门之前,身体早已有了 “悄悄话”,只是很多人没读懂。

睡眠 失眠 失眠症 格子间 早醒 2025-08-05 14:48  3

首个没有列为特殊管制的非成瘾失眠症治疗药物-雷美替胺

在快节奏的现代社会,失眠如同一个无声的幽灵,悄悄潜入了无数人的生活。《2022 中国国民健康睡眠白皮书》揭示了一个令人担忧的事实:近四分之三的受访者曾遭受睡眠困扰,其中入睡困难更是成为了头号难题。无论是忙碌的上班族,还是面临学业压力的学生,亦或是上了年纪的老年

治疗 失眠症 成瘾 褪黑素 成瘾失眠症 2025-05-30 09:39  6

失眠症,不少人误认为是疲劳,出现4个症状,尽早就医

在日常生活中,很多中老年朋友总觉得自己只是“累”了,熬两晚夜、工作压力大、家里事儿多,一觉就好。然而,真正的情况往往并非如此。王阿姨今年58岁,退休后本该享受慢节奏生活,却因为夜里翻来覆去,导致白天浑身无力,上街买菜都提不起劲。她和先生吵过几回,因为连续几晚睡

失眠 症状 失眠症 疲劳 记忆力 2025-05-17 00:01  10