就在昨天，袁立在法国街边趴椅子晒背！52岁活得比年轻人都松弛
最近袁立和三婚老公去了趟法国，网上发了不少照片。有张拍的是她趴在路边长椅上晒太阳，穿长裙戴遮阳帽，背都露在外面，看得人直惊讶。五十多岁的人，愣是晒得跟公园老头老太太似的。
晒背
夏风不燥肺先知！解码夏日呼吸道的“清凉生存法则”
庆阳地处陇东黄土高原沟壑区，夏季昼夜温差显著。在这种气候环境下，呼吸道往往容易出现问题。中医认为，夏天阳气在外、阴气在内，气血运行逐渐旺盛，活跃于机体表面。体内阳气不足，阳气不固表，可能导致外邪入体，降低身体抵抗力。肺是呼吸器官，人体内的气体交换都是在肺部完成
防晒也要拿捏“分寸”
现如今，防晒的花样越来越多：防晒霜、遮阳伞、遮阳帽、防晒衣裤、“脸基尼”……从头“武装”到脚早不是啥稀奇样。殊不知，过度防晒可能带来一个意想不到的健康问题——骨质疏松。
【北京网友说】｜当青年人爱上“中式养生”
北京CBD，26岁的广告策划小林瘫在工位上对着电脑屏幕揉发酸的太阳穴，这几天高强度工作让她疲惫不堪。突然，她瞥见同事小艾正熟练地把艾灸贴贴在颈椎上，工牌绳上还挂着个迷你刮痧板，那模样，活脱脱一个行走的“养生小药箱”。“姐妹，来拍八虚吗？”小艾甩过来一套穴位图，
北京网友说丨当青年人爱上“中式养生”
北京CBD，26岁的广告策划小林瘫在工位上对着电脑屏幕揉发酸的太阳穴，这几天高强度工作让她疲惫不堪。突然，她瞥见同事小艾正熟练地把艾灸贴贴在颈椎上，工牌绳上还挂着个迷你刮痧板，那模样，活脱脱一个行走的“养生小药箱”。“姐妹，来拍八虚吗？”小艾甩过来一套穴位图，
当青年人爱上“中式养生”
北京CBD，26岁的广告策划小林瘫在工位上对着电脑屏幕揉发酸的太阳穴，这几天高强度工作让她疲惫不堪。突然，她瞥见同事小艾正熟练地把艾灸贴贴在颈椎上，工牌绳上还挂着个迷你刮痧板，那模样，活脱脱一个行走的“养生小药箱”。“姐妹，来拍八虚吗？”小艾甩过来一套穴位图，
明日芒种，不论多忙，建议“吃3物、晒2样、忌2事”，健康迎苦夏
时间过得真快，一晃明天就到二十四节气之一的芒种了。芒种是夏季的第三个节气，这也意味着到了芒种，夏季已经过了三分之一，天气会开始进入炎热阶段，像最近几天我国将迎来大范围的高温天气，南北方30℃以上的炎热天气将连成一片，华北、黄淮部分地区还会更加的炎热，所以大家要
小儿调养 | 中西合璧，夏日护阳儿推有讲究
专注儿童健康调养，调理儿童体质，结合传统小儿推拿技术，通过简单易学的手法和视频，让家长轻松掌握育儿技巧，提升免疫力，“手”护孩子每一天。
发现18个抗焦虑妙招，亲测有效，看完焦虑退退退
最近总听人说："每天坐着不动，累得却像挑了一天扁担。"其实啊，这都是心里装了太多事，跟手机后台程序开多了卡顿一个理儿。分享18个接地气的抗焦虑法子，关键是不花钱！
老公晒背两月背晒黑仍坚持 科学晒背对身体有何影响
最近，浙江杭州的李女士发现老公像着了魔一般 —— 每天清晨 6 点准时搬着小板凳坐在楼顶，光着膀子对着太阳晒背，一晒就是 40 分钟。哪怕周末下雨，他也要对着阳台玻璃窗 “隔空晒背”。这个曾经连防晒霜都嫌麻烦的男人，如今晒得后背黝黑却乐此不疲：“中医说晒背能补