端午至养生正当时！多喝紫苏水，或成老人降气化痰的“新利器”
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化痰
“阳了”老是咳嗽，建议用这果蒸着吃，止咳化痰润喉咙
最近，张阿姨一直被喉咙痒、总感觉喉咙里有东西卡着，忍不住不停咳嗽。她去医院检查，医生说没有大问题，但也没给她很有效的药。
冬季要多饮桂花茶，润肺化痰还养胃，桂花茶十大品牌大盘点
随着冬日的脚步悄然而至，寒风中的我们总渴望一杯温暖的茶饮来驱散寒冷，提神醒脑。桂花茶，这一融合了桂花清新与茶香的美味饮品，正是冬季里的绝佳选择。桂花茶不仅具有独特的口感，更蕴含着丰富的营养价值。桂花性温，能散寒破结，化痰止咳，而茶叶则富含多种维生素和矿物质，两