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吃芝麻好处多，可选择黑芝麻还是白芝麻？哪种营养最高？

很多人会好奇，黑芝麻和白芝麻到底哪个好？它们在外观上差别明显，营养和功效会不会也有天壤之别？如果你经常吃芝麻，是不是应该选更营养的那一种？

互动式设计：瓶贴背面印 “芝麻冷知识”（如 “芝麻起源于非洲，汉代传入中国”），增加趣味性；刮刮乐区域（刮开可见 “古法工艺步骤图”），强化品牌故事传播。场景化文案：“凉拌时滴 3 滴，唤醒食材本味”“包饺子加一勺，香到咬掉舌头”—— 结合烹饪场景激发购买欲；

黑芝麻是个好东西，自古以来被称为“百谷之冠”。一直以来被大家错用来生发、防脱发、乌发，但没想到，吃完几乎没有作用。#癌症吃什么##黑芝麻#

· 芝麻油因其良好的油溶性和稳定性，被广泛用作脂溶性药物（如激素类、抗精神病药物）的缓释载体，能显著延长药物释放时间并提高生物利用度。未来研究将聚焦于纳米递送技术改进，开发智能响应型载体（如pH或温度敏感型），以增强靶向性并减少副作用。

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