指南解读｜《疑似或确诊颈椎损伤患者的气道管理指南》解读
疑似或确诊颈椎损伤患者的气道管理可能会加重现有的神经功能损伤或由于预防神经损伤而造成危险，临床上尚无安全有效气道管理的循证指南。2024年5月困难气道协会（DAS）联合多家学会共同制定了《疑似或确诊颈椎损伤患者的气道管理指南》。该指南强调预充氧和面罩通气、声门
颈椎
颈椎按摩器哪种最好？深度剖析十大热门品牌，助你轻松选购
现代人因每天8小时低头刷手机、伏案工作，颈椎酸痛已成为普遍困扰，“颈椎按摩器哪种好”也成了养生党热议话题。但肩颈肌肉神经群异常复杂的生理结构下，劣质按摩器因力度失控、穴位错位等问题，已频发肌肉挫伤、神经压迫等损伤事故。如何在鱼龙混杂的市场中选到安全有效的产品？
只讲一项运动，这期咱们讲仰卧起坐
毕竟这是我们从小做到大的动作，体测时做、军训时做、健身房热身也做，哪怕只是吃饱撑了，也能在床上卷几下。
3个护颈椎关键秘诀
#颈椎为什么被称为生命之桥#？颈椎承载着支撑头部、保护神经和血管的重任。长时间低头看手机、久坐办公等不良习惯，导致许多人患上了颈椎病。3个关键秘诀：姿势好、勤活动、锻炼颈背部肌肉力量。更多↓↓↓
午睡能长寿？别再被骗了！这样睡，才是给心脑“续命”的最好方式
在办公室、在家庭群，关于“午睡”的争论，几乎每天都在上演。它就像一个薛定谔的猫，一会儿是“长寿秘诀”，一会儿又成了“健康杀手”。
沃尔沃全新XC90，就只是公路堡垒而已？
当大家看到沃尔沃全新XC90的时候，脑海里首先浮现出的两个字肯定就是“安全”。从发明三点式安全带并开源其专利，再到发明反向儿童安全座椅，沃尔沃在98年来拯救了数以百万计的生命。
颈椎按摩器哪种最好？十款颈椎按摩器推荐2025品牌，热门十大排行榜颈椎按摩器测评对比！
现代人因长期伏案、低头刷手机，颈椎问题已成为成为困扰大多数人的难题，颈椎酸痛、肌肉劳损甚至影响正常生活。因此很多人想要选择一款颈椎按摩器来舒缓颈椎问题。但是市场上颈椎按摩器产品种类机型多样，且肩颈神经群异常复杂，市面上不少按摩器可能隐藏着肌肉损伤等风险，一不注
你知道手机正在悄悄杀死你吗？99%的人都忽略了这点
如果想要让自己有一个健康的颈椎，不对自己往后余生的日常生活造成伤害和困扰，就必须合理规划好自己看手机的时间频率。
头痛是内脏在警告：头顶痛，前额痛，后脑勺痛，分别说明什么？
头痛这种事儿，说轻也轻，说重也重。轻的时候，喝杯茶歇歇，可能就缓了；重的时候，像是脑袋被夹在榨汁机里，疼得人眼泪都能出来。
🥺正骨速成班黑幕：鸡脖子练三天上岗，女子正骨10分钟倒下
三声脆响还在诊室回荡，冯姚的左眼突然叠出三重人影。她踉跄抓住门框，双腿像被抽了筋的活鱼，从脚趾到大腿迅速僵直。
重度颈椎疼！5个动作，每天坚持10分钟！
不仅肩颈酸痛，活动受限，严重的时候还会犯困恶心，整个人有气无力的...
颈椎按摩器哪种最好？十大品牌型号真实对比分析
现代大部分的日常，往往伴随着长时间伏案带来的颈椎僵硬和酸痛困扰。如何有效缓解颈部疲劳，守护自己的健康？那就需要一款专业的颈椎按摩器了。但现在市面上很多产品都是华而不实，一不小心就会买到按摩效果差甚至存在安全隐患的劣质产品。颈椎按摩器哪种好？我们对AGVIEE未
颈椎按摩器哪种最好？排行榜热门型号测评，附真实使用体验！
现代人长期伏案工作、低头玩手机，颈椎酸痛、僵硬、麻木等问题几乎成了标配。许多人想通过颈椎按摩器缓解疲劳，但市面上混入了很多劣质不专业产品，它们有以下危害和隐患：
这4个睡眠习惯，正偷偷“榨干”你的精力！
明明睡了8小时，起床后却像被“抽干”了力气，头晕脑胀，比熬夜还累？你以为是没睡够，其实可能是“睡错了”！
从颈椎到腰椎：久坐如何悄悄 “摧毁” 你的脊柱？康汇医院详解
每天久坐 8 小时以上，相当于给身体按下 “慢性损耗键”。康汇医院骨科专家指出，久坐时脊柱承受的压力是站立时的 1.5 倍，腰椎间盘突出风险显著增加。一项针对白领的调研显示，久坐超过 5 年者，70% 存在颈椎曲度变直或腰椎退行性病变。医院门诊曾接诊一位 32
7分钟拯救僵痛肩颈！在家就能做的科学理疗动作指南（零器械版）
最近很多网友问我，现在上班经常坐着面对电脑，低头玩手机，经常感觉好像脖子上被挂了一个很重的东西，很不舒服。有时候头晕，手麻，；平时上班比较忙，能有什么动作可以缓解，最好能在家就能练习。
年轻人必须给老人让座吗？这届网友的回答亮了
在地铁早高峰期间，一位白发苍苍的大爷上车后，看到对面正在玩手机的年轻人慌忙起身让座。大爷微笑着，眼神里满是慈爱，用温暖的手掌轻轻按住了年轻人的肩膀，说：“孩子，你看起来比我还要疲惫，还是你坐吧。”这一幕温暖了无数人的心。
这些不起眼的小习惯，正在伤害你的神经
你是不是经常这样——💢熬夜刷手机到凌晨，第二天头晕目眩💢一忙起来就忘记吃饭，胃痛反酸成了常态💢久坐不动，明明没干什么却浑身乏力💢遇到压力就憋着，直到某天突然情绪崩溃
团|从熬夜失眠到秒睡入眠，我终于找到了让人躺下就想睡的办法
一个好的枕头，对于长期饱受失眠折磨的人来说，简直是救命稻草。所以当得知要和我一起选品枕头时，我的助理小七特别激动。因为她这几年的睡眠状况一直不是很好，也尝试过许多办法，但都不太奏效。而这次选品中的意外收获，让她的睡眠实实在在的有所改善，所以这次的选品，将从她的
若再买枕头，我一定不要这些！不是矫情，是真的不舒服
这些年跟风买过不少网红款，结果钱没少花，睡眠质量反而更差，真算交了不少智商税。