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开讲啦！“文澜社课”打造副中心居民家门口的免费讲堂

3月21日，通州区社区教育学院“文澜社课”社区教育大讲堂正式启动，并举行了首场专题讲座。“文澜社课”将持续为全区广大社区居民提供多主题、多形式、常态化的优质教育资源，满足群众多样化的学习需求，为副中心创造良好的终身学习氛围。

目前随着人们生活和饮食条件的改善，痛风的发病人群日益增多。有人形容它“痛起来要命，不痛时如常”——发作时关节红肿如灼烧，夜不能寐；缓解期却仿佛无事一身轻。然而，这并非真正的“安全期”，高尿酸血症的阴影始终潜伏，随时可能卷土重来。近日，中国中医科学院望京医院副院

今天是二月二龙抬头，骨伤科大家为什么说“咬龙鳞”有讲究？人老最怕跌倒，反复摔跤的关键竟在“下盘”稳不稳！当运动医学的黑科技助力中医辨证，如何第一时间帮您发现筋骨退化？请关注由中国中医科学院望京医院院长高景华、运动医学三科主任金哲峰共同主讲的《动养身心“稳”当先

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从冬至到大寒，我们迎来了一年中最冷的季节。对于慢性病患者，特别是心脑血管疾病患者，冬季户外运动风险加大，雨雪天气还容易导致摔伤、骨折的发生。最寒冷的季节想要维持身体健康，仍然需要保持适当运动，维持良好的运动习惯。

冬天到了，护膝是很多叔叔阿姨的标配。您知道吗？护膝分为两大类，一类属于保暖型护膝，一类属于功能型护膝。