吃维C能预防感冒？哈佛医学院：效果不大！常做这4事或能预防感冒
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。【福利礼包赠送中】即日起，每天
维c
自制百香果柠檬水，方便易储存，随取随用，多维C营养足，漂亮女人夏日必备
古人说：“食疗补身，草木皆食；医食同源，以食为药。”不少人特别喜欢吃一些药食同源的蔬菜或水果，比如蘸酱、凉拌的蒲公英，可以清炒的板蓝根叶子，与麻鸭炖烧的仔姜等等，既满足了口腹之欲、又营养养生两不误。在水果一族中，有一种被誉为水果中的“药王”，其根、茎、叶均可入
夏天多吃这菜，维C含量极高，随手一炒，鲜嫩好吃不上火
家人们快醒醒！我挖到一个超级大瓜！全网都在疯狂找的高维C食物，居然一直在菜市场里默默待着没人理？！比柠檬维C含量还高的蔬菜，竟然是看着普普通通的丝瓜！这玩意儿又嫩又好吃，吃了还不上火，随便炒炒就能鲜掉下巴。这么厉害的"全能选手"，为啥大家都不夸它？今天我必须把
视源公益“维C护苗”计划为乡村儿童健康“加餐”
慈善公益报（林甄茹）在广东省清远市阳山县青莲中学开学第一天的食堂里，孩子们的欢声笑语回荡在每一个角落。“今天竟然有火龙果!”一个孩子惊喜地喊道。“今天菜好多!”另一个孩子一边往嘴里塞着菜，一边兴奋地说。“你尝尝这个，还挺好吃的。”同学们互相分享着美食，脸上洋溢
医生发现：老人若开始补维c，不用多久，身体或出现这4个改善
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
刺梨（缫丝花），果实浑身是刺，维C含量比橙子还高
在清代《植物名实图考》中有一段这样的记载: 缫丝花一名刺蘼，叶圆而青，花俨如玫瑰，色浅紫而无香；枝萼皆有刺针，每逢煮茧缫丝时花始开放，故有此名。”
西柚青桔百香果，维C爆棚的果饮
想象一下，炎炎夏日里，来一杯冰镇的西柚青桔百香果饮🥤，那酸甜交织的滋味，简直是味蕾的小确幸！😍 西柚的清新，带着微微的苦涩，像是夏日微风轻拂过舌尖；青桔的活泼，酸得刚刚好，提神醒脑，仿佛瞬间穿越到海边；再加上百香果的香甜炸弹💥，每一口都是满满的维C能量站
被低估的“维C王者”，还能促燃脂？别再等了，晚上就拿它做菜吧！
黄阿姨今年58岁，生活过得有条有理，唯一让她有点烦恼的，是那点减不下去的小肚子。