比格斯

研究发现睡眠过多会导致大脑功能下降

一项新研究发现，睡眠时间过长会对大脑表现产生负面影响，尤其对抑郁症患者而言。这表明，睡眠可能是抑郁症患者认知能力下降的一个可改变的风险因素。研究人员一直在研究睡眠时间与健康（尤其是大脑健康）之间的关系。事实上，全球大脑健康理事会 (GCBH)建议老年人每晚平均