李友山：避暑莫伤阳，夏至养生重平衡
6月21日是二十四节气中的夏至。国家卫生健康委于20日举办的“时令节气与健康”主题新闻发布会上，北京中医药大学东直门医院主任医师李友山给出夏至节气的中医养生建议。
伤阳
“耗阳行为”早该控制，尤其是第4种，女性戒不掉，身体恐难承受
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人生最好的状态是小满，这一时节要忌“三满”
小满小满，小麦将满，江河渐满，盈而未满。古人的哲思蕴含着智慧，水满则溢，月盈则亏，将满未满正是恰到好处。最好人生是小满，花未全开月未圆。知足常乐，宁静致远，就是人生最好的状态。
癌症患者做到这3点，帮你远离复发转移
最近门诊遇到好几位老患者，聊起病情时总爱说：“大夫，我手术都做了大半年了，复查指标也正常，可就怕哪天复发转移，这心一直悬着。”
5月21日小满，养生别太“满”！做好这5点，足够了！
问题是，小满时节的身体，根本不需要你这么“满”！这时候养生，讲究的是留白，是收敛，是顺应自然的节奏，而不是自作聪明地给身体添堵。
癌症患者该怎么防止复发转移呢，那就看看你能不能做到以下三点！
最近门诊遇到好几位老患者，聊起病情时总爱说：“大夫，我手术都做了大半年了，复查指标也正常，可就怕哪天复发转移，这心一直悬着。”
医生发现：夏天还经常泡脚的人，不出1个月，身体或有这4种变化！
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