白发悄悄变黑！这8种“天然染发剂”家家都有，现在知道还不晚！
现代科学已经证明，白发的形成远不只是衰老的象征，而是身体健康状态的“报警器”。今天，我们不谈昂贵的化学染发剂，而是带来一种全新的视角——那些“天然染发剂”，就在你家厨房中悄悄藏着。
维生素b12
内分泌专家总结：长期使用二甲双胍谨记5点，控糖效果好
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！
刘晓庆：岁月不败，逐梦不息
在娱乐圈的璀璨星河里，刘晓庆是一颗独特且耀眼的恒星，她的演艺生涯跌宕起伏，却始终闪耀着夺目的光芒。近期，她进军短剧领域，这一消息再度引发热议，也让我对她的敬佩之情愈发浓烈。
维生素B12与甲钴胺是同一种药吗？这篇文章说清楚了！
12为明确其中的区别与联系，我们整理了这篇文章。家族的化学结构为四个吡咯环周围以桥接的方式相连，中心络合一个6价的钴离子，其13位上连接不同的功能团就是不同的钴胺素，与氰根相连为氰钴胺，与甲基相连为甲钴胺，与羟基相连为羟钴胺，与腺苷基相连为腺苷钴胺（分子结构式
「好多吃素的朋友都去世了」，长期不吃肉，真的靠谱吗？
近年来随着饮食研究的不断深入，陆续有研究得出「素食者」中风风险升高等「颠覆认知」的结果。素食能降低身体负担，对心脏好，能延长寿命这些耳熟能详的益处，到底还是不是真的，素食真的翻车了吗？
贝克曼库尔特（美国）股份有限公司Beckman Coulter， Inc.对维生素B12测定试剂盒（化学发光法）主动召回
贝克曼库尔特商贸（中国）有限公司报告，由于产品不合格的原因，生产商贝克曼库尔特（美国）股份有限公司Beckman Coulter, Inc.对其生产的维生素B12测定试剂盒（化学发光法）Access Vitamin B12（国械注进20172400054）主动
身体缺什么维生素会长白发呢？了解一下
这些维生素对于头发色素形成和维持健康的头皮环境至关重要。根据我多年的临床经验和研究数据显示，维生素B12、生物素(维生素B7)、叶酸(维生素B9)、维生素D和维生素E的缺乏，都可能是导致过早长白发的重要原因。
腐乳是劣质食品？营养师：它不仅能开胃，对身体还有这4大功效
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。
广州多条公交线路计划调整 | 天河早晨
3月28日，受高空槽、切变线和冷空气影响，有中雷雨，局部大到暴雨，并伴有8级左右雷雨大风、局地小冰雹、短时强降水等强对流天气，气温有所下降。
白发早现，是不是身体缺了这些“神秘物质”？
走在街头，你是否注意到越来越多年轻人的发间悄然冒出了白发?白发不再是岁月专属的痕迹，不少年纪轻轻的人也为此烦恼不已。大家常常疑惑，这突然出现的白发，到底是身体在发出什么信号?今天，咱们就来揭开白发背后可能存在的营养缺失真相。
B族维生素能改善哪些健康问题？这5种情况或许可以帮到你
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
20年，女子每天吃维生素B12，坚持一年后，身体咋样了？
27岁的林妍是名职业模特，身高175cm，体重48kg，镜头前是许多人羡慕的“女神”。但在平常却不得不常年减肥来维持身材，通常是每天只吃一片全麦吐司、一小碗水煮青菜、一杯无糖黑咖啡，尽量让自己的摄入不超过800大卡。为了控制体重几乎不碰肉、不吃晚饭，常靠咀嚼口
新研究：同型半胱氨酸高，补叶酸还不够！加这两种营养，效果倍增
相信很多朋友都已经知道，同型半胱氨酸是一种“坏东西”，它作为一种人体内氨基酸的中间代谢产物，如果水平超出正常范围，就会对心脑血管健康造成潜在的危害。目前高同型半胱氨酸问题，已经被认为是脑卒中，心梗等心脑血管疾病的独立危险因素，而降低同型半胱氨酸水平，也是加强心
吃排骨真的能补钙？这5个常见的营养误区，很多人都被骗了！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
长期只吃素的人，身体是变好还是变坏？告诉你答案
这里需要澄清的是，上述说法把“吃素”和“吃肉”放在了对立面，即完全不吃动物性食物、只吃由植物性食物组成的饮食。但实际上，某些素食饮食法也包含一部分动物性食物，可分为多种类型：
主流落后于科学，微量营养素可能会纳入医保
“当以维生素、微量元素的最佳水平，而不是平均水平来定义健康时，全球微量元素缺乏的人群何止三分之一。随着肯尼迪的掌舵，补充剂行业迎来了“一生中最大的机会”：微量营养素可能将与药品地位同等地纳入医保吗？”
维生素B12“正常”水平可能无法保护大脑健康
我们都知道维生素B12对身体的重要性，它帮助维持神经系统的健康和红血球的形成。然而，一项最新的研究颠覆了我们对维生素B12的传统认识，即使血液中的维生素B12水平在“正常”范围内，也可能隐藏着影响神经系统健康的隐患。
白头发越长越多，不要以为是老了，可能是缺乏这4种营养
想象一下，你站在镜子前，突然发现一缕银丝悄然出现在发间。这不是科幻小说中穿越时空的后遗症，而是真实发生在我们身上的变化。很多人会本能地认为，这是衰老的信号，是时间在我们身上留下的痕迹。可是，如果我告诉你，这可能并非单纯的年龄问题，而是你身体在向你发出营养警报呢
为什么美国提倡50岁后多补充维生素B12？提醒：4类人应注意多补充
刘阿姨今年72岁，六年前查出胃癌后在医生的建议下进行了全胃切除，好在术后恢复效果不错，复查也没有出现复发现象。
缺乏维生素B12，会出现几大症状，这3类中老年人群应注意补充
52岁的老张一大早跑去急诊，说自己近14天以来感觉身体虚弱，体重减轻，气短和舌头痛，以前也有过的类似的表现，自己觉得可能是劳累导致的，再加上可以自行恢复，也就没有过多在意，但这一次却连续半个月丝毫不见缓解。