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“适量饮酒有利健康”不可信！最大规模饮酒研究：喝酒时尽量这样做

长久以来，"适量饮酒有益健康"的观点如同一曲动听的旋律，在大众心中根深蒂固。葡萄酒可以保护心脏，啤酒能够放松身心，白酒有助于消化……这些说法犹如春风，轻轻拂过我们的认知，塑造了对酒精的温和态度。