今日芒种 | 收尽三春色 遍栽六月青
芒种过后，气温显著升高，高温环境下“暑易入心”，人们容易心烦气躁，心神不宁，精神困乏，萎靡不振。因此在炎热的夏季，人们应顺应时节，调养心脏，养生重点在于清热生津，养心安神。
伤血
每天3杯咖啡的人，后来怎样了？
“柴米油盐酱醋茶”，古人笔下的市井烟火，若添一味咖啡的焦香，便成了当代人的晨昏定省。从埃塞俄比亚牧羊人偶然发现的提神果实，到星巴克橱窗里流转的鎏金杯盏，这抹褐色的液体早已浸透人类文明的肌理。可曾想过：那些日啖咖啡三两杯的人，最终与这黑色琼浆达成了怎样的契约？
为什么说“操碎了心”，因为爱操心容易伤气血
就拿隔壁邻居的阿姨来说，前几个星期学校开学了，她家儿子读私校回校的那天，一大早就准备回校的衣服、行李、食物、检查作业等，结果一天也没吃下饭，原来她的消化就不好，第二天胃就不舒服了，给她用了点香砂六君子才好点。