是不是真的精神分裂症，看脸就知道了！
有人可能不信，我当中医医生四十多年了，期间接诊过几百上千的精神分裂患者。很多患者刚进诊室坐下，通过他们的面部表情和言行，我就能从中捕捉到不对劲儿的地方。
茯神
半夜1-3点容易醒，睡眠不好最伤心脑血管！试试这个，不是安眠药
夜1-3点这个时段恰逢中医理论中肝经气血最盛的时候，《黄帝内经》上讲"人卧则血归于肝"，若肝经火旺扰动心神，《伤寒论》第76条说啊，"虚烦不得眠"，这样会形成恶性循环。更值得警惕的是，长期睡眠中断会导致交感神经持续兴奋，血压波动幅度增加30%以上，直接威胁心脑
四季都适用的药，既能健脾又能安神，养生人群必备！
《神农本草经》把茯苓列为上品，谓其“久服安魂养神，不饥延年”。古人称茯苓为“四时神药”，因为它的功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。甚至有学者做过方剂的相关统计，其应用频率最高的一味中药竟是——茯苓！
为什么说“操碎了心”，因为爱操心容易伤气血
就拿隔壁邻居的阿姨来说，前几个星期学校开学了，她家儿子读私校回校的那天，一大早就准备回校的衣服、行李、食物、检查作业等，结果一天也没吃下饭，原来她的消化就不好，第二天胃就不舒服了，给她用了点香砂六君子才好点。