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从 “社恐” 到 “社牛”，我的肛肠自救日记

打工人的生活，仿佛被按下了快进键，不是在加班，就是在点外卖的路上。朋友作为一名资深 “键盘侠”，每天雷打不动地坐在电脑前，一坐就是八小时，腰背僵硬了也顾不上起身活动。工位抽屉里塞满了奶茶优惠券，午餐常是重油重辣的炸鸡、麻辣烫，吃得一时痛快，却为健康埋下了隐患。

为巩固提升全国民族团结进步示范区创建成果，西湖街道紧扣“百合之都，石榴花红；和美陇原，同心筑梦”主题，精心组织开展形式多样、内容丰富的宣传教育活动，着力铸牢中华民族共同体意识。

近日，据“健康宁波”及“健康鄞州”消息，为进一步优化医疗卫生资源配置，提升医疗服务水平，2025年6月7日，宁波市肛肠医院将整体搬入宁波市鄞州区第二医院。宁波市肛肠医院原院区将于6月6日17时起停诊。

影片最开始有一段剧情，是姐妹俩为了训练要管控饮食，搓了人生中最后一顿街边脏摊。

一位年轻白领长期胃痛，日常注意卫生却反复感染幽门螺杆菌。原来，他因为工作应酬频繁，常与客户共用餐具就餐，聚餐后习惯饮用高度白酒“消毒”，认为这样能预防感染。

林小雨，28岁，是一位在广州打拼的平面设计师。她热爱这座城市的活力，也享受着自己的工作。平日里，她注重健康饮食，喜欢自己烹饪，也坚持适量的运动，生活看似有条不紊。然而，半年前，一个难以启齿的问题悄悄降临——便秘。

陈芳退休前是小学语文老师，在讲台上站了几十年，一支粉笔，三尺讲台，挥洒着她的青春和热情。桃李满天下，是她最大的骄傲。退休后，卸下了教学的重担，她终于可以慢下来，享受属于自己的生活。她从小就喜欢书法，只是年轻时工作繁忙，无暇顾及。如今，退休了，她终于可以全身心投

一位25岁男性连续三天出现进食后腹部绞痛，伴随水样腹泻，每次症状在餐后1小时内发作。这种情况在食用麻辣火锅、冰镇饮料后尤为明显，但停止进食后症状逐渐缓解。这种进食后立即出现腹痛腹泻的情况，多与功能性胃肠疾病相关。长沙东大肛肠医院副主任医师余仁贵来介绍一下为什么

夏季包含立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。立夏之后，气温逐渐升高，人体阳气外发，气血运行于体表，相对而言，胃肠的气血分布就会有所减少，胃肠功能也会变得相对较弱。到了小满、芒种时节，雨水增多，天气闷热潮湿，湿邪容易侵犯人体，困阻脾胃，影响脾胃的运化功能

5月14日，沈阳市卫生健康委召开“时令节气与夏季健康养生”新闻发布会，沈阳市卫生健康服务中心、沈阳市疾病预防控制中心（沈阳市卫生监督所）、沈阳市第四人民医院、沈阳市肛肠医院、沈阳市精神卫生中心的专家围绕节气特点，从“疾病预防”“饮食调理”“起居作息”“运动保健