春天吃八菜，健康无障碍，建议八道应季菜要多吃，应季而食身体好
春回大地，万物复苏，人体亦顺应自然节奏，步入“代谢旺盛、阳气勃发”的巅峰阶段。现代营养学认为，春季饮食需顺应气候特点——气温回暖但湿气渐增，人体易出现肝火旺盛、脾胃虚弱等问题。此时，选择富含维生素、膳食纤维和抗氧化物质的应季食材，既能清除冬季积滞的“内热”，又
荠菜
一院，两人，三餐，四季，这就是我想要的生活
忙忙碌碌的日常，我们似乎总在追赶着什么——更高的职位、更大的房子、更远的旅行。
三月初四“迎春耕”，老人言：“初四3不留，来年不用愁”，指哪3样？速看
三月初四，正值春暖花开、万物复苏的时节，也是农耕文化中的重要节点。在中国古代，农耕是社会生活的基础，而春耕则是农耕活动的开始。人们在这一天会举行各种仪式和活动，以祈求风调雨顺、五谷丰登。三月初四迎春耕的习俗，正是农耕文化传承与展现的重要体现。
三月初四“迎春耕”，老人言：“初四3不留，来年不用愁”
三月初四，正值春暖花开、万物复苏的时节，也是农耕文化中的重要节点。在中国古代，农耕是社会生活的基础，而春耕则是农耕活动的开始。人们在这一天会举行各种仪式和活动，以祈求风调雨顺、五谷丰登。三月初四迎春耕的习俗，正是农耕文化传承与展现的重要体现。
“三月三，轩辕生”，上巳节来源不一般，5食共庆纳吉祥
农历三月初三，不仅是上巳节，更是中华民族人文始祖轩辕黄帝的诞辰。黄帝，姓公孙，名轩辕，据《史记五帝本纪》记载，他是少典的儿子，居住在轩辕之丘。黄帝与神农炎帝及东夷族、苗族祖先蚩尤共同构成了中华民族的共同祖先，被尊称为“人文初祖”。
明日三月初一，记得“三月初一”3个忌讳：1不脱、2不争、3不出
时间过得真快，今天是农历二月廿九，明天我们就将迎来新月，农历三月初一。三月初一，公历时间为2025年3月29日，周六。除此以外，您对三月初一还有何了解？
今天，我们如何亲近野菜
春天来了，踏青、赏春和尝春成为生活的亮色，其中挖野菜成为一年一度的保留节目。因应这种需求，网上开始流传一些“挖野菜指南”“野菜大图鉴”，引导市民在小区、郊外或远郊绿地里寻觅和挖野菜。这些文章本意是为了科普，但逐渐被“包装”成了“小区挖野菜攻略”，甚至有的还成为
解密上巳节｜2500 年传承的春日仪式，竟藏着中国最早的 “朋友圈”
说是四月份，农历日期才将将走到三月，气温升高，终于换上了轻松的春装，一年中最惬意的时光，任哪个朝代的人都不会错过这个季节。
一颗不起眼的菜，亩产值达4万元！这11种高效种植模式，学到就是赚到！
诗经有云：“谁谓荼苦，其甘如荠”，其中的“荠”指的就是家喻户晓的荠菜。我国自古就有采集野生荠菜食用的习俗，食用荠菜的历史已长达3000年。民间谚语“农历三月三，不忘荠菜煮鸡蛋”“阳春三月三，荠菜当灵丹”“春食荠菜赛仙丹”等，可见我国自古以来就对荠菜十分喜爱。
不是“菜”，不是“花”，种一株也违法！请自觉抵制、积极举报！
罂粟是罂粟科一年生草本植物，茎高30-80厘米，分枝，有伸展的糙毛。叶互生，羽状深裂，裂片披针形或条状披针形，两侧有糙毛。花蕾卵球形，有长梗，未开放时下垂；萼片绿色，花开后即脱落；花瓣4，紫红色，种植罂粟有多个花形和花色。基部常具深紫色斑，宽倒卵形或近圆形，花
明日二月二十六，牢记：1不出，2不穿，吃3样，寓意人平安日子顺
明天是农历二月二十六，翻开老黄历就能看见这个日子要"忌远行、宜静养"。年轻人总笑这些老规矩是"迷信"，但真正懂生活的老人家知道，这些代代相传的讲究里，藏着中国人最接地气的生存智慧。记住"一不出，二不穿，吃三样"，不是要咱们死守教条，而是教人顺着节气过日子——这
文化 | 山里捎来春的消息
当灞河源头的冰层裂开第一道细微的缝隙，春的使者便揣着用山桃花汁书写的信件，在秦岭褶皱间悄然奔走。这些带着松针清香的信笺，藏在迎春花鹅黄的蕊心，隐于解冻溪水的叮咚韵律，抑或是农家人播种时挥洒的汗珠里，将春天的消息传递到每个翘首以盼的心灵深处。
一亩三分地里的乡愁：那些被城市遗忘的人间烟火
清晨五点，天边刚泛起鱼肚白，村头张老三已经扛着锄头往自家地里走。他的解放鞋底沾着露水打湿的泥巴，裤脚上还挂着几根枯黄的麦秆。这个动作他重复了四十七年，可今年春耕时，对面山坡上最后一块水田也插上了”土地流转”的牌子。站在田埂上的老张忽然觉得，自己像是被时代列车甩
春日山茶油炒春菜，一口鲜嫩一口春
“春日游，杏花吹满头。陌上谁家年少，足风流。”春日的浪漫，不仅在繁花似锦的景致里，也在那一盘盘鲜嫩的春菜中。春回大地，万物复苏，春菜们带着泥土的芬芳和春天的气息，从田间地头跃上餐桌，成为这个季节最鲜美的舌尖享受。而山茶油，以其独特的清香和健康属性，成为了炒春菜
春意正浓，荠菜飘香，记者走访市场上“舌尖的春天”
“阳春三月三，荠菜当灵丹”。随着气温回升，春菜也陆陆续续上市。其中，荠菜有春菜上品”之誉，也常作为早春物候的典型符号。在不少赏花游园的户外，都能看到市民采挖野菜的身影。近日，记者从八里桥蔬菜市场、聊城路便民市场以及匡山小区市场等地了解到，当前荠菜价格约4至5元
什么是“春菜”
菜市场里，摊主们将带着露水的时令鲜蔬整齐码放，叫卖声不绝于耳；年轻人在电商平台上快速下单，新鲜的香椿、荠菜、春笋，一小时内便能送到家门口；直播间里，主播们热情介绍着当季的新鲜时蔬，消费者一边看直播一边，将春天的味道收入囊中……
虞城县：“两粮一菜”接茬种 增收致富谋振兴
春日暖阳下，虞城县的广袤田野上，嫩绿的麦苗在微风中轻轻摇曳，一幅充满生机的田园画卷徐徐展开。谁能想到，这一片片看似普通的农田里，正孕育着虞城县农业发展、乡村振兴的新密码——小麦+玉米+荠菜的“两粮一菜”接茬种植模式。
当心“尝鲜”变“尝险”！路边的野菜，不要随便“挖呀挖”
春暖花开又到了踏青觅绿的好时节最近，在社交平台上年轻人流行起一种新的社交方式一起到户外摘野菜图自小红书“三月荠菜正鲜嫩四月马兰也现身”不少人带上小铲子在“挖呀挖”中享受轻松惬意还组成挖野菜“搭子”一起寻找最适合挖野菜的宝藏地点城市生活节奏快上班族压力大走进山里
咬春革命：一场跨越千年的时令狂欢，为何在直播间里破圈？
清晨的菜市场里，带着露水的荠菜堆成小山，摊主的吆喝声穿透薄雾；直播间里，主播正用镊子夹起刚摘的香椿芽，弹幕疯狂滚动“上链接”；冷链货车载着云南的春笋和山东的彩椒在高速飞驰……这是2025年的中国春日图景——一场关于“咬春”的全民狂欢，正以史无前例的速度席卷南北
乡村行·看振兴丨田间荠菜香 小野菜变身“致富菜”
“城中桃李愁风雨，春在溪头荠菜花。”这是南宋诗人辛弃疾的一首词，说的就是我们常吃的一种野菜“荠菜”。如今在红花岗区金鼎山镇板桥村，“荠菜”已成为一种特色种植产业。