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高三班主任倾心忠告：最后20天，这5个坑千万别踩！还能提高50分

今日周末，一早去龙城公园慢走，恰巧碰到了我们的高三班主任，在一起聊了聊最近学生们的众生相。

晚上十点半，写字楼白领王莉脱下高跟鞋，换上帆布鞋，推着改造过的露营推车走向地铁口。她的“解忧冰粉摊”霓虹灯牌亮起时，排队的人群中竟有白天开会训斥她的部门主管。三个月前，她还在为房租发愁，如今靠下班后3小时摆摊，月增收8000元。

大家好，我是精神心理科庞医生。在门诊中，焦虑患者越来越多，今天就为大家讲讲认知疗法这一科学应对焦虑的“利器”。焦虑本质上是大脑对威胁的过度反应。当我们的认知出现偏差，就容易将普通事件解读为危机，进而引发持续性焦虑。认知疗法的核心，就是帮助患者识别并修正这些错误

5月17日晚，山东泰山将在客场对阵上海海港，值得一提的是，本场比赛的主裁判是麦麦提江，VAR裁判是唐顺齐，此前泰山队客场输给国安的比赛，就是两人搭档。

爱美之心人皆有之，祥云镇的小薇因为脸上的伤疤一直郁郁寡欢，拒绝了一切社交，然而，这疤痕不只伤在了小薇脸上，更是刻进了小薇心里，完美、漂亮的脸逐渐成为小薇心中的执念。

5月15日凌晨，在WTA1000罗马站1/4决赛上，中国选手郑钦文以6-4/6-3直落两盘获胜，战胜了世界排名第一的萨巴伦卡，终结了面对这一苦主的六连败，也同时终结了萨巴伦卡在1000赛的15连胜。

拳头砸向天空，怒吼响彻罗马！当郑钦文以一记反拍制胜分终结比赛时，她不仅击碎了此前六连败的梦魇，更打穿了中国网球的一层天花板——2-0横扫现役世界第一萨巴伦卡，首次跻身WTA1000罗马站四强！

罗马的夜风裹着红土气息，当郑钦文反手切出那记贴网小球时，萨巴伦卡的球拍重重砸向地面——这个充满仪式感的瞬间，定格了中国网球的新里程碑。北京时间5月15日凌晨，WTA1000罗马站上演史诗对决，郑钦文以6-4、6-3横扫世界第一萨巴伦卡，终结对其六连败的同时，创

WTA1000罗马站1/4决赛，郑钦文6-4、6-3萨巴伦卡，晋级四强。郑钦文生涯首胜萨巴伦卡。赛后，郑钦文在采访中回顾了自己的心态转变，以及对萨巴伦卡的看法。