日有寸进，365天不可思议（551）
早上起来揉腹，然后练习了半小时，仰卧上抬腿10，还有强健跟腱的拉伸。
南疆
149师南疆作战 12 走向战场
和平年代，当过兵的人很多，打过仗的人不多，能短兵相接的人 就更少了。1979年2月17日至3月5日，我边防部队在忍无可忍 的情况下，被迫对越南侵略者进行了自卫还击、保卫边疆的战斗，取 得了重大胜利。35年过去了，我作为一员曾走进战场参加过战斗， 且是战功卓著的
锻造健康“播种机” 守护南疆百万家
6月17日至18日，崇左市“多病同防 共筑健康”巡讲师能力提升培训班暨健康科普巡讲师技能竞赛(宁明站)成功举办。该活动由崇左市卫生健康委、崇左市教育局联合主办，崇左市疾病预防控制中心(崇左市卫生监督所)承办，是落实崇左市健康科普大巡讲活动实施方案的重要一环，旨
传承南疆传统技艺 沪喀全国大学生艾德莱斯绸新中装设计大赛启动
艾德莱斯文化产业传承暨沪喀全国大学生艾德莱斯新中装设计大赛在上海工程技术大学长宁校区举办，大赛由上海市纺织科学研究院有限公司、上海工程技术大学联合承办。本次大赛以传承南疆特色丝绸艾德莱斯非遗为目的，通过对艾德莱斯传统技艺的梳理，对传统工艺从图案和原料上加以弘扬
南疆娃追着上海专家问不停 胡杨书院科普课爆场
2025“明日世界”（新疆专场）巴楚科技大讲堂，日前在喀什地区巴楚县成功开启。上海自然博物馆研究员、华东师范大学生态学博士——何鑫来到巴楚县胡杨书院，在金色的“胡杨树”下，向当地中小学生传播候鸟知识并与观众热情互动。
高温、暴雨预警齐发 云南部分地区有大到暴雨
今天，中央气象台发布暴雨蓝色预警和高温黄色预警。北京中南部、天津中西部、河北中南部、山东北部及南疆盆地等地部分地区最高气温37℃～39℃，局地可达40℃以上。
昆明南疆制药有限公司2025年招聘 五险一金 薪资5000+
掌上春城讯日前，记者从云南人才市场微公号获悉，昆明南疆制药有限公司发布招聘公告，详情如下↓
盟识建成南疆首个空天地一体化智慧矿山；路凯签超百无人矿卡项目
据介绍，当前顺丰同城部署的无人配送车车型主要为白犀牛R5无人车，此外，双方的合作还体现在资本层面，今年5月，白犀牛宣布完成了2亿元B轮融资，由顺丰领投。
新疆：金融兴 棋眼活
做活南疆棋眼，关键是要在维护好社会稳定的基础上，培育具有南疆特色的现代化产业体系。这其中，金融作为实体经济的血脉，发挥着至关重要的作用。
左宗棠：壮志未酬的悲歌
在晚清那个风雨飘摇、内忧外患的黑暗时代，左宗棠宛如一颗璀璨而坚毅的星辰，划破重重阴霾，以其非凡的勇气、智慧与担当，在历史的长河中留下了不可磨灭的深刻印记 。他的一生，是波澜壮阔的传奇，更是一段为了国家独立、民族尊严而不懈抗争的壮丽史诗。
南疆韵-开笔礼鹅泉记
2025年6月7日，晨光熹微中，巳时之分，我踏着青石板路走向鹅泉。内心独白，想写一篇壮族传统的开笔礼，这座被誉为"靖西八景之首"的灵泉，将见证我人生中撰写第一个庄严的启蒙仪式。
从边疆到枢纽：新疆如何塑造中国发展新版图？
新疆是丝绸之路经济带核心区，承担着“东联西出、西引东进”的使命。截至2024年，新疆中欧班列过境量占全国80%以上，霍尔果斯、阿拉山口等口岸年进出口货运量超4800万吨。随着《口岸经济发展促进条例》实施，24小时通关、跨境电商税费减免等政策将进一步提升贸易效率
完整准确全面贯彻新时代党的治疆方略丨金融兴 棋眼活
做活南疆棋眼，关键是要在维护好社会稳定的基础上，培育具有南疆特色的现代化产业体系。这其中，金融作为实体经济的血脉，发挥着至关重要的作用。
逐梦“西部粮仓”
“西部粮仓”见证了新疆几代人的不懈奋斗。新中国成立之初，新疆粮食总产量为110万吨，在全国粮食总产量中占比不足1%。更难的是，新疆远离国内粮食主产区，粮食调运距离远、成本高，想吃“调进粮”都不是一件容易的事。
辉煌70年 奋进新征程丨逐梦“西部粮仓”
“西部粮仓”见证了新疆几代人的不懈奋斗。新中国成立之初，新疆粮食总产量为110万吨，在全国粮食总产量中占比不足1%。更难的是，新疆远离国内粮食主产区，粮食调运距离远、成本高，想吃“调进粮”都不是一件容易的事。
未来几天，高温戏份“加码”！南疆东疆局地风沙起，山区多雨水光顾….
今天夜间到明天白天，北疆西部、塔城地区北部山区、阿勒泰地区北部山区、天山山区、南疆西部山区、昆仑山北坡等地的部分区域有小雨（高山区为雪），上述局部区域有中到大雨，山区局地暴雨；北疆北部、南疆西部和东疆的部分区域有5级左右西北风，风口风力10～11级；南疆盆地东
1915年新疆老照片_百年前南疆地区人物风貌（中）
英国的佩西·赛克斯是本组老照片的拍摄者。英国的佩西·赛克斯（Percy Sykes）爵士在1915年4月至11月期间，前往中国新疆开展考察活动，拍摄了大量展现当地社会生活风貌的照片。
1915年新疆老照片_百年前的美丽南疆少女及喀什古城
1915年4月至11月，英国的佩西·赛克斯（Percy Sykes）爵士前往中国新疆开展考察活动，拍摄了大量展现当地社会生活面貌的照片。尽管佩西此次考察目的不详，且摄影技术欠佳，但这些留存下来的珍贵照片，使我们能够直观地领略100年前新疆的风貌，十分难能可贵。
《藏海传》人皮焚毁真相大揭秘！这波操作背后藏着两重暴风级泪点
天啊！藏海这一把火烧得全网炸锅！昨晚《藏海传》第28集刚播完，热搜榜前十条里七条都是#藏海烧父母人皮#，某音相关二创视频播放量直接破3亿。要说这届网友也是操碎了心，有人骂编剧虐心，有人猜这是伏笔，还有人在线做法要给藏海父母招魂.
焕“新”之路丨治水兴疆
在新时代党的治疆方略指引下，新疆已迈上中国式现代化建设的新征程，稳定基础更加牢固，发展动能更加强劲，人民生活更加富足。2025年是“十四五”规划收官之年，为立体呈现新时代新征程上建设美丽新疆取得的“新”质效，人民网推出“焕‘新’之路”年度策划报道，展示新疆开放