空档

每日收获日记#136

最近练习的动作主要是为了服务三拳一腿,动作里面很重要的一点就是往前窜,这样能够加大冲击力,打出更大的力量。但是自己在练习三拳的时候就没有特别注意,更多还是在原地打。之前会觉得自己要先把力练的更大再让自己往前窜,会觉得暂时练习原地力量更大。这种想法非常危险,就是

日记 对练 中线 空档 明晓 2025-04-02 00:02  1

练功和学习日记 3月12日

训练:今天整体状态不错,展现出来一个冠军应该有的训练态度。有待改进的地方就是,在练习每个项目的时候可以一开始就到一个人少的地方,去把注意力拉回到自己身上,全身心的去关注自己的自己的训练。减少关注他人的时间,更多的内观自我。

日记 后手 空档 化力 钢锉 2025-04-01 00:17  2