孙思邈存神炼气铭白话解读—身心修养与境界进阶
在生命的广阔天地之间，我们的身体恰似精神气息的温情家园。当精神气息安然存于其间，我们便能拥有健康的体魄与充沛的精力；可一旦这精神气息悄然消散，生命的旅途也便迈向终结。故而，若想让身体常葆良好，首当其冲的便是让精神气息得以安定。
炼气
气功：练气之道
在浩瀚的人类文明长河中，气功作为一种独特的修炼方式，历经千年传承，依然熠熠生辉。它以炼气为核心，融合了中医、哲学与传统科学的精髓，成为人类探索自我、追求健康的重要途径。本文旨在深入探讨气功的本质特征，揭示其治疗疾病的原理，并阐述其中蕴含的哲理与逻辑。
气功的本质特征是什么？
简单来说，气功就是专注于炼气的功夫。其核心本质在于炼气，气被视为气功的物质基石。气功之所以得名，正是因为其注重于气的修炼；若无气的修炼，便不能称之为气功。这是气功与体育锻炼、广播体操以及心理疗法等区分开的关键所在。