遵义乌江资讯

2025遵义乌江寨黄金大奖赛开跑推动“体文旅”融合发展

本次赛事由播州区人民政府主办，以“跑享乌江寨·播洒乡愁情”为主题，设有乐跑组（5.18公里）、激情组（25.9公里）和挑战组（51.8公里）三个组别。赛道贯穿城区道路、乡村田野与山地景区，展现出浓厚的地方风貌与文化底蕴。

5月18日清晨，贵州省遵义市播州区现代广场歌声激昂，2025遵义乌江寨黄金大奖赛在万人齐唱《歌唱祖国》的恢弘氛围中启幕。来自全国1.5万名跑者以奔跑之姿，诠释体育精神与红色圣地的征程之美。

5月18日清晨，贵州省遵义市播州区现代广场歌声激昂，2025遵义乌江寨黄金大奖赛在万人齐唱《歌唱祖国》的恢弘氛围中启幕。来自全国1.5万名跑者以奔跑之姿，诠释体育精神与红色圣地的征程之美。

5月18日，万众瞩目的2025遵义乌江寨黄金大奖赛在播州区举行，播州区交通运输局提前谋划、周密部署，从强化运力保障、守牢安全底线、优化运输服务等方面多向发力，构建“方案引领、专班推进、责任到人”工作体系，全力做好赛事交通运输服务保障工作，助力赛事顺利举行。

5月18日上午9时，2025遵义乌江寨黄金大奖赛在播州区鸣锣开赛。来自全国1.4万余名选手齐聚“乡愁播州”，展开激烈角逐。最终，岑万江、王敏分别斩获男女挑战组冠军。

今天上午9时整随着一声响亮的锣声2025遵义乌江寨黄金大奖赛在播州区现代广场震撼起跑来自全国各地的1.4万余名跑者如离弦之箭冲出起跑线展开了一场速度与激情的较量赛事开幕式上一场极具地方特色的文艺表演为比赛预热上午8时30分起金狮耀彩 “踩新台” “畲嫁女儿”等

赛前增加高碳水（米饭、面条、全麦面包、香蕉、燕麦），易消化，避免油腻辛辣。比赛当天早餐（赛前2-3小时）选择熟悉食物（如粥、鸡蛋、水果），适量补充电解质饮品，赛中每隔15-20分钟补给能量胶/运动饮料。忌尝试新食物，咖啡因适度，保持充足水分。

如您需委托家人朋友代领物资，请提前准备好本人身份证复印件。若身份证不慎遗失，户口本或驾驶证同样有效哦～