摘要：明天是公历的4月1日，这个日子年轻人应该会比较熟悉，它就是愚人节，一个充满充满戏谑的节日。它的起源，流传这相当多的版本，而其中法国起源说最多，1564年，法国推行格里历改革，将新年从4月1日改为1月1日，但部分守旧派仍坚持旧历庆祝。革新派为嘲讽这些“顽固分子”

明天是公历的4月1日，这个日子年轻人应该会比较熟悉，它就是愚人节，一个充满充满戏谑的节日。它的起源，流传这相当多的版本，而其中法国起源说最多，1564年，法国推行格里历改革，将新年从4月1日改为1月1日，但部分守旧派仍坚持旧历庆祝。革新派为嘲讽这些“顽固分子”，在4月1日赠送假礼物、举办虚假宴会，称他们为“四月傻瓜”（Poisson d'avril，原意为“四月鱼”）后来逐渐演变为全民参与的幽默庆典。

明日就是愚人节了，不妨遵循“一不信、二要空、三要吃”的趣味法则，在笑声中感受这个特别的节日，也让我们放松一下自己，缓解一下工作的压力。

一不信

不信“死党”的甜言蜜语

愚人节的核心在于“怀疑精神”。从“鞋带开了”的经典套路，到死党的甜言蜜语，这一天的信息需用“火眼金睛”甄别。尤其是身边一些玩的好的朋友，更是要提高警惕，不要去相信他们。

当然这里还是要说一下，虽然这个看起来很无厘头，但是在现实当中，还是有一定意义的，尤其是社交媒体时代，“假新闻”传播速度倍增，培养对信息的批判性思维恰是愚人节留给现代人的生存智慧。

二要空

心态要放空

大家要注意了，开玩笑要适度，在时间上，遵循“玩笑不过午”的传统，中午12点后停止捉弄，避免乐极生悲。而这天，大家的心态也要放空，接受“被愚弄”的豁达。

像在法国，人们开玩笑，悄悄将纸鱼贴于他人后背的习俗，被贴者往往一笑置之，这也体现对生活无常的包容，如果心态不放空，开不起玩笑的话，往往也会容易激发矛盾。所以一定要注意，在这天的时候，多一点豁达，只要不是太过分，就没有必要计较了。

三要吃

巧克力鱼

所谓的巧克力鱼，其实就是用巧克力制作的鱼，吃这个也是暗合了“四月鱼”的典故。另外这个时候吃糖，也是提醒我们要注意压力懂得释放，哈佛大学研究显示，适度幽默能降低23%的焦虑指数。

这个时候无论是吃点让人开心的糖果，还是同事间用“假加班通知”制造惊喜，还是学生以“教室有蛇”吓唬老师，这些无伤大雅的玩笑如同社会情绪的减压阀。能够让我们更加轻松的面对生活。

明日愚人节，当你面对“老板召见”的短信或“免费奶茶”的诱惑时，不妨以“一不信”保持清醒，用“二要空”储备从容，借“三要吃”品味生活的荒诞与温情。这个诞生于历法更迭中的节日，历经五百年依然鲜活，恰因它映照出人类永恒的生存智慧：以幽默对抗焦虑，用笑声消解隔阂，在真真假假间，活出举重若轻的从容。所以在这天，我们不妨以一种豁达的心理去迎接他们。

来源：煮菜婆婆一点号