摘要：预计3月31日阴天有小雨，最低气温10℃-12℃，温差小，阴冷持续。

嗨，亲爱的朋友们

经过一夜速冻后

小创已经裹上了珍藏的羽绒服

大家记得防寒保暖哦~

（图源网络）

预计今夜至明晨

阴天伴分散小雨的天气继续维持

气温大致在10℃左右

北部地区再低1℃-2℃

明天持续阴冷

3月30日全市最低气温分布

下周开始气温渐升趋于温暖

气温波动较大

大家注意及时增减衣物

谨防感冒

明日深圳天气

以及全方位的出行适宜指数

小创已经准备好了

无论晴天雨天

小创都会陪你一起

迎接每一个美好的明天~

预计3月31日阴天有小雨，最低气温10℃-12℃，温差小，阴冷持续。

4月1日起冷空气减弱，云量减少，可见阳光，气温回升，空气干燥。天气阴冷，注意添加衣物。

日出时间

6:19

日落时间

18:39

骑自行车预报

不适宜

跑步预报

不适宜

晨练指数

较不宜

较不宜晨练，早晨天气凉，室外锻炼注意保暖防寒。年老体弱人群请减少晨练时间。

穿衣指数

大衣

建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。

路况指数

干燥

路面比较干燥，路况较好。

化妆指数

保湿

皮肤易缺水，用润唇膏后再抹口红，用保湿型霜类化妆品。

防晒指数

较弱

紫外线强度较弱，建议涂擦SPF在12-15之间，PA+的防晒护肤品。

雨伞指数

不带伞

阴天，但降水概率很低。

洗车指数

适宜

较适宜洗车，风力较小，擦洗一新的汽车至少能保持一天。

这两天的龙脊梯田

有啥不一样？

这两天的龙脊梯田依然很美，也没啥不一样；但龙脊梯田所在的广西，就很不一样了——今天周日，明天周一，我国绝大部分地方的人们，明天都要去上班，但广西三月三，周三才上班！

农历三月三是广西壮族自治区的一个重要节日，男女老少会身着盛装举行各种独特的民俗活动，以庆祝大地回春、万物复苏。在这一天，广西壮族自治区内全体公民放假2天。

多晒太阳

能让你更快乐、更聪明

多晒太阳，能让大脑多分泌5-羟色胺等激素，让你感到快乐，减少不良情绪。有人一到冬天就情绪低落，可能与阳光照射不足有关。阳光还能让人体合成维生素D，辅助钙质吸收，从这个角度也建议适当晒太阳。

昨天大家在评论区种下了“树林”

带来了蓬勃的生机

树也可以是另一种形式的海

会拥抱每一个抬头的人

最近气温降低

这种天气适合吃点什么呢？

大家有什么推荐吗？

我们评论区见~

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今日南山晴雨已播报

此刻更想倾听你的阴晴圆缺

——晒出你的街角咖啡、阳台花开

让琐碎日常点亮彼此

来源 |南山区融媒体中心综合深圳天气

中国国家地理 丁香医生

编辑 | 黎茵

校对 |朱晴滟

审核 | 徐樾

监制 | 戴洁

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