摘要：你不是不专业，是你已经被工作摧残到系统性排斥一切与“被剥削”相关的输入源。

你有没有试过：

打开工作群就胃抽筋；

想到周一早八就开始头痛；

写日报的时候呼吸急促、心跳加快、全身发热，然后——开始流泪？

你不是矫情，你是工作过敏了。

不是你不想上班，是你身体在强烈抗议：“别再让我进那种地方。”

你不是不专业，是你已经被工作摧残到系统性排斥一切与“被剥削”相关的输入源。

你一听“开会”，脑中就响起白噪音；

你一进工位，心跳加速到像见前任；

你一看到老板未读消息，脑袋开始胀，脑内小人疯狂逃跑。

这不是逃避责任，这是一种生理性的心理免疫崩溃反应。

工作过敏症，是你对“毫无意义的忙碌”长期摄入过量之后的副作用。

你一天工作12小时，回到家还要自学upskill、自我增值；

你在公司是齿轮，在家是待命端口；

你不是“没适应职场”，你是早就被职场训练成不敢放松的残骸。

你试过努力工作过，但你发现你努力的是老板的KPI，不是你的人生；

你试图主动承担过，可是没人真在乎你累不累，只在乎你“还能不能多做一点”。

久而久之，你的身体开始先你一步受不了了。

你的胃炎复发、你的肩膀常年酸痛、你的脸上出疹、你晚上做梦梦到PPT和工单系统。

你去看医生，医生说：“少熬夜，注意休息。”

可你根本没“下班”这个概念。

你的人生像被工作缠绕的藤蔓，已经不记得自己原来长什么样。

工作过敏症的根源不是你的问题，是这个社会把工作从谋生工具变成了价值判断。

不工作的人，被当废物；

不够积极的人，被边缘；

不想加班的人，被贴“态度问题”。

你要24小时响应，不能摆烂，不能休息太久，不能说“我不想努力了”，你甚至连“我不开心”都得偷偷讲——最好配一张喝奶茶的照片才显得不丧。

但你真的不是废物。

你只是终于受够了假装工作是人生意义的那一套。

工作是手段，不是本体。

我们不是为工作活着，我们只是不想再因为活着就必须工作到死。

你有权利不想干活，你有权利讨厌职场。你有权利拒绝被剥削得“还得感恩”。

你过敏了，是因为你还没彻底麻木。

这不是失败，这是清醒。

“伊芙琳的精神世界”是一个专为心理疾病患者、康复者以及对心理疾病有兴趣的读者设计的专栏。

通过写作来探索和表达心理疾病带来的复杂情感和体验，记录内在情感、思想和体验， 是一种重要的心理治疗方式。

作者将通过文字的形式，自由表达内心深处的感受，把个人内在的感受、情绪和体验转化为可以被他人理解和分享的形式，以实现情感宣泄、情绪的表达、自我认知和心理疗愈的目的。

通过这个专栏，为心理疾病患者提供一个治疗和自我表达的平台，同时也为那些希望更多了解心理疾病的读者提供知识和资源。

作者介绍：伊芙琳 中国澳门人，国际学校学生，抑郁及焦虑症患者，爱一切关于文字和音乐的东西。作曲处女作品“Depression” 在短视频平台播放，收获过万流量和过千赞，文章曾在《澳门日报》、 《华侨报》刊登，获得广泛好评。

来源：芳芳聊健康