摘要：这个数字，不是空穴来风，而是由联合国艾滋病规划署在2024年最新发布的年度报告中明确指出的。而在这130万背后，隐藏着一场看不见硝烟的战斗。

130万，这不是某个城市的人口，也不是某个节日的游客总数，而是去年全球新增的艾滋病感染者的数据。

这个数字，不是空穴来风，而是由联合国艾滋病规划署在2024年最新发布的年度报告中明确指出的。而在这130万背后，隐藏着一场看不见硝烟的战斗。

更令人警觉的是，越来越多的感染者并没有明显症状，他们在人群中行走、工作、生活，一如常人。他们看起来健康，甚至比普通人更注重形象、讲究生活品质，却可能是无声的传播者。这也正是艾滋病最可怕的地方：它不吓人，它藏得深。

你大概从没想过，自己平时遇到的某些人，可能正悄悄携带着病毒。而科学研究也发现，面对“这两种人”，我们不得不拉响警报。这不是歧视，而是出于健康防护的本能。究竟是哪两种人？我们慢慢揭晓。

先说个让人心头一紧的现实。在一些看似平静的社区和中老年群体中，艾滋病的传播正在悄悄发生。

不是因为他们“放浪形骸”，而是因为信息的闭塞、对疾病的误判，以及对“熟人社会”的过度信任。很多人至今仍停留在“艾滋病离我很远”的误区里，殊不知，病毒从不挑人。

中老年人感染比例持续上升。根据中国疾控中心发布的2023年数据显示，我国50岁以上人群中，艾滋病新发病例数已占总体的四分之一以上，且呈逐年增长趋势。

很多人在退休后独居、再婚、重新建立亲密关系，却忽视了最基本的健康防护，这就给了病毒可乘之机。

而感染者的外貌、举止根本无法作为判断标准。很多人感染多年仍保持良好的生活状态，甚至比同龄人看起来更健康。

这不是病毒的仁慈，而是它的狡猾。艾滋病病毒可以潜伏在体内长达8到10年都不发作，但在这期间，它依然具有极强的传染性。

血液、性接触和母婴传播是它最常见的三种传播途径，而其中以性传播最为主要。尤其是无保护的性行为，更是高危行为中的高危。

你无法从一个人的外表判断其是否感染，只能从行为习惯中寻找蛛丝马迹。而“那两种人”，正是从这个角度被提出来的。

第一种，是频繁更换伴侣却极少使用保护措施的人。他们可能自诩“经验丰富”，说话做事都很老练，甚至以此为傲。但正是这种“老江湖”式的自信，让他们在无形中成为高风险群体的核心。

研究显示，避孕套的正确使用可以有效降低85%以上的艾滋病传播风险，但遗憾的是，很多人对“正确使用”这一点并不清楚。

第二种，则是长期接受输血、血液透析、或曾有过非法注射史而未曾做过全面检查的人。这类人群中存在一定比例的隐性感染者。

虽然我国近年来对血液制品的监管非常严格，但早年间的医疗行为或外出打工期间的不规范操作，仍可能留下隐患。尤其是一些对身体健康掉以轻心的人群，往往连一次完整的体检都没做过。

体检无法全面排查艾滋病毒。常规体检项目中并不包括艾滋病毒检测，除非主动要求添加。很多人以为“我每年都体检，肯定没问题”，其实这是一种安全错觉。真正的安全，是对自己的行为负责，对健康数据心中有数。

那是不是说，我们要对所有人都保持警惕？当然不是。对人心存善意，对行为保持警觉，这才是成熟的健康观。不是远离人，而是远离风险。

尤其是在建立亲密关系之前，双方做一次全面的性病检测，已成为越来越多理性成年人的共识。这不是多疑，而是对彼此的尊重。

艾滋病并不是绝症。随着医疗技术的发展，抗病毒药物的普及，越来越多的感染者可以像慢性病患者一样生活多年，甚至活得比未感染者更健康。

如果能早发现、早治疗，病毒载量可以被控制到几乎检测不到的水平，也就意味着几乎没有传播风险。可怕的不是病毒本身，而是对它的无知与忽视。

有人问，为什么现在感染人数还在持续增加？其实背后的原因并不复杂。一方面是信息传播的不对称，尤其在中老年群体中，很多人对性健康知识仍旧模糊；另一方面是部分人心存侥幸，觉得自己“不会那么倒霉”。

但病毒不讲概率，它只认路径。

预防胜于治疗，这句话在艾滋病面前显得尤为真实。不要以为只有“特定人群”才会被感染，任何有过不安全行为的人都应警惕。

中老年人尤其要学会保护自己，不要因为“年纪大了就不需要防护”而放松警惕。健康没有年龄的界限，疾病也不会因为你头发花白就对你手下留情。

而对年轻人而言，开放不是问题，无知才是问题。不是说不能有选择，而是要有边界、有意识、有责任。在一段关系开始前，不妨坦诚一点，问问对方是否愿意一起做检查，这并不是不信任，而是建立信任的第一步。

艾滋病没有“高危人”，只有“不知道自己已感染的人”。这才是控制疫情传播的最大障碍。很多人直到身体出现严重问题才去医院检查，这时已经为时已晚。越早检测，越能掌握主动权。

如今在很多公共场所都有匿名检测服务，费用低廉，结果保密，完全可以放心使用。

每个人都该成为自己健康的第一责任人。不是等医生提醒，不是家人催促，而是发自内心的主动与自觉。面对艾滋病，我们不需要恐慌、不必排斥，但也绝不能掉以轻心。

自觉检测、科学防护、理性认知，才是我们真正应该“远离”的那两种人——不是别人，而是那个对健康掉以轻心、对知识视而不见的人。要远离的，不是感染者，而是风险。

健康，从不是一纸体检报告的数字，而是你对自己生活方式的选择。远离高风险行为，学会科学辨识，保持开放但有底线的态度，才是真正的防护盔甲。不是每一份亲密都值得信任，也不是每一次沉默都代表安全。

艾滋病不会一夜之间消失，但我们可以让它越来越无力。不是靠逃避，而是靠认知。它不怕你恐慌，就怕你了解。

愿你我在这个信息爆炸的时代里，做一个知而不惧、行而有度的人。

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

参考文献：

[1] 中国疾病预防控制中心. (2023). 《中国艾滋病防治进展报告》.

[2] 联合国艾滋病规划署. (2024). 《全球艾滋病疫情年度报告》.

来源：郑医师健康科普一点号