摘要：花30秒钟看完这条视频，你的肺会一天比一天好，错过了真就可惜了。大家好我是吴眉医生，很多人看到我是医生就划走了。我知道我的视频没有才艺主播有意思，但是术业有专攻，只要能帮大家解决问题我就心满意足了。肺不好的朋友三种食物一定要少吃。

肺不好的朋友们少吃三种食物，越吃喘气越费劲。

花30秒钟看完这条视频，你的肺会一天比一天好，错过了真就可惜了。大家好我是吴眉医生，很多人看到我是医生就划走了。我知道我的视频没有才艺主播有意思，但是术业有专攻，只要能帮大家解决问题我就心满意足了。肺不好的朋友三种食物一定要少吃。

·第一类就是烤炸食品。这类高温加工的食物对肺的危害一点不比抽烟小。原因很简单，高温烘烤会产生丙烯酰胺，这种物质会破坏肺细胞加速肺衰老。长期吃肺部修复能力下降，肺泡受损越来越严重。

·第二类就是重口味食物。高盐食品会让水钠潴留，肺部容易水肿。水肿了肺部的气体交换就受影响，呼吸自然越来越困难。特别是本身就有慢性肺病的老人更要少碰为妙。

·第三类高糖食物。很多人觉得甜食不伤肺，最多就是长胖。可糖吃多不只是让人发胖，还会让肺受累。长期高糖饮食会增加体内的炎症反应，影响肺部免疫力，让呼吸道更容易感染。

肺是身体的生命发动机，如果它坏了受罪的可是自己。那些看起来没什么大不了的食物可别再馋嘴贪吃了。大家都记住了吗？

来源：吴眉讲呼吸