【直播预告】2025年世界预防自杀日：听见·重构·整合——当ta想轻生，我们能做什么？

摘要：每年的9月10日是世界预防自杀日，2024-2026 年的主题是“改变对自杀的叙述(Change the Narrative on Suicide)”，旨在减少耻辱感，鼓励公开对话，以防止自杀。本次科普直播围绕“听见”“重构”“整合”三个维度强调在面对自杀危机

每年的9月10日是世界预防自杀日，2024-2026 年的主题是“改变对自杀的叙述(Change the Narrative on Suicide)”，旨在减少耻辱感，鼓励公开对话，以防止自杀。本次科普直播围绕“听见”“重构”“整合”三个维度强调在面对自杀危机时，我们应以更温暖、更科学的方式去倾听、支持并帮助求助者重建生命的希望。当一个人产生轻生念头时，往往不是真的想要结束生命，而是痛苦到无法独自承受。此时，最重要的就是“听见”他们的声音。倾听不是评判，也不是急于给出建议，而是以开放、尊重的态度，让对方感受到理解与陪伴。一句“我在这里陪你”，胜过千言万语。

本场直播邀请到上海市虹口区精神卫生中心院长、心境障碍科带头人、主任医师汪作为，心理科副主任、副主任医师姜玫玫，医务社工部主任、中级社工师李川，共同为大家答疑解惑。预防自杀不是一个人的责任，而需要家庭、学校、社区与专业机构的共同努力。2025年世界预防自杀日，让我们一起行动起来：用倾听化解孤独，用理解重构希望，用合作守护生命。