摘要：在网上看到大冰老师的一段直播，他说现在孩子能够人格健全、身心健康就已经很难得了，因为他们不想我们小时候，有很多自愈的机会。

开办了多期疗愈写作营，也接收了很多个案来访，我发现一个真相:

这年头活得洒脱松弛的，是拥有这项超能力---自愈力。

当下人们面临各种压力，工作家庭人际关系，每个人都有自己的难题要面对，没有谁比谁更优越。

我发现有些人虽然也一脑门官司，但是总能很快从低谷走出来，重新拥抱生活，因为她们拥有自愈力。

在网上看到大冰老师的一段直播，他说现在孩子能够人格健全、身心健康就已经很难得了，因为他们不想我们小时候，有很多自愈的机会。

每天和小伙伴结伴上学放学，上厕所也要结伴，放假了去河边捞鱼，每天捏泥巴，这个过程就是自愈的过程，那一天哪怕他在家里被爸爸打了，出来和小伙伴一起玩玩闹闹也就过去了。

可是现在的孩子每天上学放学都是父母接送，过着学校家庭两点一线的生活，他们缺失的是自我疗愈的机会。

我们成人又何尝不是如此，每天公司家里，过着两点一线的生活，压力大一点，连发泄的机会都很少，只能自我压抑。

我很赞同大冰老师说的，人要有自我治愈的机会，那是每个人的精神自留地。

我给自己创造的精神自留地是写作，我把它叫做【樱说的疗愈花园】，这里有我一个人的悄悄话，也对外开放，是一个一起书写心情女性疗愈园地。

有伙伴参加后跟我说，你的书写营和我过往参加的都不一样，很喜欢这里的氛围。

我自认宣传佛系，每次有几个人报名也很知足，每天和群里的伙伴一起书写，分享心情，互相疗愈，陪伴成长。

这里的节奏很慢，虽然设置了打卡，但不会催大家，虽设置了主题，但也能随性书写，群里的伙伴都温暖有爱，互动积极，你能感受到自己被深深地接纳和理解。

这里像能量补充站，更是情绪健身房，只不过这里锻炼的是心理的韧性。

其实每个人都拥有自我治愈能力，只不过随着成长被我们弄丢了，我通过写作找回了这项能力，希望你也可以。

4月份报名通道已开启，想要体验疗愈书写的伙伴可以私我

来源：樱说