摘要：你可能会归咎于“命不好”“运气差”，但科学证明，运气并非玄学，而是一种可以培养的能力。

一、开篇痛点：为什么“倒霉”的总是你？

你有没有遇到过这样的情况：

• 刚错过电梯，老板就站在里面，尴尬对视……

• 每次想投资，市场就崩盘；一卖出，股票就暴涨？

• 相亲遇到的总是“奇葩”，而朋友随便一约就是优质对象？

你可能会归咎于“命不好”“运气差”，但科学证明，运气并非玄学，而是一种可以培养的能力。

伦敦大学心理学教授理查德·怀斯曼曾进行长达10年的“运气实验”，发现：

✅ 自认“幸运”的人，比“不幸”的人多获得65%的机会

✅ 40%的“运气差异”来自于可控的思维和习惯

✅ 幸运者的大脑对“意外机会”更敏感

也就是说，运气是可以被“设计”的。

二、科学揭示的“运气真相”

1. 脑科学发现：幸运者的大脑更“开放”

研究发现，“幸运者”的大脑前扣带回（负责意外信息处理）更活跃。

• 普通人：习惯性忽略环境中的“机会信号”

• 幸运者：像雷达一样扫描世界，随时捕捉可能性

实验证明：让两组人阅读同一份报纸，其中隐藏了46个“机会线索”（如招聘广告、免费活动等）。

• 幸运思维组：平均发现31个

• 普通组：仅发现7个

结论：运气好的人，不是“碰巧”遇到机会，而是更擅长发现机会。

2. 行为心理学：幸运者做对了什么？

怀斯曼总结，幸运者普遍具备5种核心特质，让他们像“磁铁”一样吸引好运。

三、运气永远不会差的5种人

1. 雷达全开型：对世界保持“好奇”

特点：

• 习惯问“如果……会怎样？”

• 喜欢尝试新事物，不抗拒变化

• 能注意到别人忽略的细节

案例：

字节跳动的一名程序员，在超市排队时听到大妈抱怨“找视频好麻烦”，灵光一闪，提出了“短视频推荐算法”的雏形，后来成为抖音的核心技术。

如何培养？

✅ 5%意外率法则：每天做一件5%计划外的事（比如换条路回家、试一道新菜）

2. 准备成瘾型：像运动员一样“冗余准备”

特点：

• 不依赖“临场发挥”，而是提前模拟各种可能

• 即使只有1%的机会，也会100%准备

数据：

面试前准备3个成功案例故事的人，通过率比普通人高47%。

案例：

埃隆·马斯克在创立SpaceX前，花了数年自学火箭科学，甚至亲自拆解苏联火箭图纸。当别人说“不可能”时，他已经准备好了答案。

如何培养？

✅ “如果……怎么办？”清单：面对重要机会，提前写下3个可能的问题和应对方案

3. 联结达人型：擅长“跨界碰撞”

特点：

• 人脉广，但不止于“社交”，而是不同领域的交叉点

• 能把A行业的经验，用到B行业

案例：

乔布斯曾旁听书法课，后来把“字体美学”融入苹果电脑，成为核心竞争力。

如何培养？

✅ 每月认识1个不同行业/年龄段的人

✅ “信息杂交”练习：每周思考“XX行业的方法，能解决我的什么问题？”

4. 乐观解释型：把挫折当“数据反馈”

特点：

• 遇到失败，不会想“我真倒霉”，而是“这次学到了什么？”

• 归因方式：“暂时的、局部的”（不是“永远不行”，而是“这次没做好”）

研究显示：

乐观解释型的人抗挫能力是普通人的4倍，更容易从失败中反弹。

案例：

马云早期创业失败多次，但他总说：“我不是失败了，只是找到了100种不行的方法。”

如何培养？

✅ “幸运日记”：每天记录1件“看似倒霉，但带来好处”的事

5. 复盘机器型：建立“运气错题本”

特点：

• 不会让“好运”或“霉运”随机发生，而是记录规律

• 分析“哪些因素让我成功/失败？”

王健林早期每个项目结束后，必做“四维复盘”：

1. 哪些做对了？

2. 哪些可以优化？

3. 意外因素是什么？

4. 下次如何利用/避免？

如何培养？

✅ 每周做1次“运气复盘”：

• 这周遇到了哪些机会？抓住了几个？

• 哪些“霉运”是可以避免的？

四、3天就能见效的“运气提升法”

1. 机遇记账本：记录每天发现的“潜在机会”（哪怕很小）

2. 5分钟开放扫描：每天花5分钟观察周围，找“平时忽略的东西”

3. “幸运者”模仿游戏：选一个你认识的“运气好”的人，观察他的习惯

五、关键结论：运气是“可控概率”

“运气就像风，有人只会等待，有人懂得调整船帆。”

——斯坦福大学教授 蒂娜·西利格

那些“运气好”的人，并不是天生幸运，而是：

用开放心态扫描世界（发现机会）

用冗余准备应对变化（抓住机会）

用乐观解释快速反弹（不因挫折放弃）

运气，不过是“准备”遇到“机会”时的化学反应。

互动测试：你的“运气商数”有多高？

1. 遇到突发状况，你的第一反应是？

A. “怎么又是我？” → 0分

B. “这次能学到什么？” → 2分

2. 你手机里有多少非工作相关的联系人？

A. 很少，基本都是同事 → 0分

B. 很多不同领域的朋友 → 2分

3. 上周你是否尝试过新事物？

A. 没有，按部就班 → 0分

B. 有，哪怕很小 → 2分

（得分≥5分：你已具备“幸运体质”；≤3分：需要调整思维习惯）

最后行动建议

1. 点赞收藏，下次觉得自己“倒霉”时回来看看

2. 评论区留言：#哪个瞬间你觉得自己运气爆棚？#

3. 分享给朋友，测测谁的“运气商数”更高

来源：爱上牙医T