摘要：“老公越轨了，父母劝我不要离，闺蜜劝我离，老师，你说我到底该不该离？”
在咨询中，我常常被问到这样的问题：
“老公越轨了，父母劝我不要离，闺蜜劝我离，老师，你说我到底该不该离？”
类似的问题还有很多，比如：
“男友很优秀，但有点大男子主义，我该不该和他结婚？”
“老公对我冷暴力，我该不该继续忍？”
这些问题背后，其实就一个关键词——选择。
而做选择的底气，源自一种强大的心态，我叫它“强框架”心态。
这可不是让你跟人硬刚、咄咄逼人，而是清楚地知道自己想要什么，能自己做主，还得敢为这个选择担后果。
简单说，就是清楚自己的核心利益，别让别人轻易就把你带偏了。
比如，刘晓庆被小 38 岁的前男友勒索的时候，那场面，换别人估计早就慌得六神无主了。
可她呢，眼睛都不眨，直接甩出一句狠话：
“我身上 365 块骨头，没有一块是软的，一分不给。”
就这么干脆利落，把危机化解于无形。
为什么她能有这样的底气？就是因为有“强框架”，靠明确的底线，让对方乖乖调整预期。
这“强框架”心态不是天生的，我们后天修炼也完全可以拥有。
那到底咋修炼呢？听我慢慢道来。
我们生活中啊，总有人会对我们指指点点。
如果我们总是为了证明自己的价值而疲于奔命，就会陷入内耗的漩涡，无法自拔。
比如一个学员发现老公越轨了，心里很难受，天天质问自己：
“我到底哪儿做得不好啊？不行，我要改，我得把这个家挽救回来。”
结果呢，她拼命改变自己，老公却还是没回头。
你们说，这能怪她吗？当然不能！
越轨是这个男人自己的选择，跟她好不好没半毛钱关系。
我们要是为了证明自己，那结果往往是自己累得够呛，最后还不一定能讨好。
就像在黑夜里找东西，越找越慌，其实东西就在那儿，只是你看不清。
我记得刘晓庆有次在节目里，被另一个女明星当众指责，但你看她压根儿没往心里去，始终云淡风轻。
为什么？人家框架硬啊，根本不需要靠别人的认可来证明自己。
所以啊，姑娘们，记住了，
别人的看法都是P，你自己才最清楚你是谁，无论发生什么，你都可以活得很好。
你是不是常常情绪一上来，就说出些让自己后悔的话，或者做出冲动的决定？
那些“强框架”的女人呢，总是能保持冷静，用最少的话，说出最有力的观点。
就像刘晓庆，当面对前男友的勒索时，她没有慌张，没有求饶，只是一句狠话，就让对方知难而退。
我们要做的，就是让每一句话，都像一把锐利的刀，直戳对方的软肋。
记住，真正的强者，不是声音最大的人，而是最能控制情绪，用最简洁的话语表达最坚定立场的人。
下次遇到事，先深呼吸，再开口，让每一句话都有力量。
我又不是人民币，怎会人见人爱？
在这个世界上，我们都想被人喜欢，被人认可。
但有时候，为了迎合别人，我们却失去了自己。
那些内心强大的女性啊，她们明白：比起被人喜欢，更重要的是被人尊重。
她们不会因为害怕被讨厌，而改变自己的原则；不会因为别人的眼光，而否定自己的价值。
因为她们知道，没有人能让所有人都满意，
与其为了迎合别人的期待而活，不如坚持自己的原则，活出自己的色彩。
你表达不同的意见，可能会遭到一些人的质疑和讨厌，但更多的人会被你的勇气和坚持所打动。
因为，真正的魅力，不是来自于你有多受欢迎，而是来自于你有多真实、多坚定。
前段时间，我在热搜上看到一位宝妈的故事。
她重返职场后，两个月没开单，换个人可能早就心灰意冷了。
但她呢，非但没垮，反而越挫越勇。
她面对镜头，笑着说道：“办法总比困难多。”
然后她就开始摸索解决问题的方法，比如做重点客户登记，拍视频展示房源，还尝试开直播吸引客户。
这些方法，别人可能想都不敢想，但她就是敢于尝试，敢于走出舒适区。
她凭着一股子韧劲和乐观，在房地产这个竞争激烈的行业里站稳了脚跟，年入100个W，连续3年都成为公司的销冠。
记住，生活中的每一次挫折，都是成长的契机。
只要你的内在足够坚韧，就不会被轻易打倒。
不是我失去了你，而是你失去了我！失去，其实并不可怕。
可怕的是，因为害怕失去，而一点点丢掉自我，最后连自己都不认识自己。
在感情上，你要明白一个道理：
如果有人选择离开你，那不是你失去了他，而是他失去了一个深爱着他、愿意为他付出一切的你。
你想想，一个不珍惜你、不懂你的人，你留着他干嘛？
是为了让自己受委屈，还是为了证明自己的“宽容”和“大度”？
别傻了，姑娘！你永远值得更好的人和更好的爱。
你不需要为了留住一个不爱你的人，而改变自己，牺牲自己。
你就是你，永远不会有第二个你，你永远值得被珍惜、被疼爱。
记住，婚姻里的体面，从来不是跪着求来的。
当你足够强大，足够自信，你就会发现，失去一个人，其实并没那么可怕。
因为你知道，你失去的，只是一个不懂你的人；而你留下的，是你的骄傲和自尊。
希望我们每一个姑娘，都能内心强大，活得敞亮又高级！
始终记得，不管发生什么，我这个娘家大舅哥，都会为你撑腰，给你足够的底气！
来源：才子情感课堂
