摘要：过往，颜如晶一直以能言善辩的形象活跃在荧幕，九派新闻关注到，在B站运动UP主短腿小萝卜_babycarrot的视频中，半年前，颜如晶的体重为98公斤（196斤）。

12月2日，《奇葩说》辩手颜如晶因减肥55斤、穿红裙解锁甜美公主风，登上热搜，引发热议。

过往，颜如晶一直以能言善辩的形象活跃在荧幕，九派新闻关注到，在B站运动UP主短腿小萝卜_babycarrot的视频中，半年前，颜如晶的体重为98公斤（196斤）。

当时，她体脂率48.6%，BMI值为40.27（重度肥胖），骨骼肌含量为24.7kg，脂肪含量为46.4kg，无机盐为3.29kg，内脏脂肪面积为223.4，基础代谢为1432大卡；体态方面，她身体肌肉较紧张，力量水平较弱，爆发力能力相对欠缺，反应性比较慢，肌耐力持续水平有限，心肺体能不足。

“有一条很长的路要走，看起来所有东西都是超标的，第一次听到这么多不合格”，颜如晶说。

颜如晶为什么想减肥？九派新闻关注到，11月，颜如晶好友、《奇葩说》辩手傅首尔在社交平台上发布了一则和颜如晶的对话播客，颜如晶介绍，来上海4年，前3年一直在做关于食品的直播卖货与探店，长到近200斤，几乎每晚九点播到凌晨两点一直在吃，后来挣到的钱80%都花在运动上，购买拳击课、运动课等。

她称，自己发自内心喜欢瘦子，想变瘦，可惜发育后就很容易胖，过往常常是节食20天，减到一个程度，吃七天火锅立马反弹，胖带来一种负罪感。再加上，她出生33年从没谈过恋爱，曾被一档恋爱综艺邀请，父亲为出镜都开始学普通话、植发，等了很久，最后导演组称，没有对她感兴趣的男嘉宾，所以录不成节目。“我当时大受打击，还是没有人敢想象自己在跟颜如晶谈恋爱。”

颜如晶瘦身55斤后穿红裙拍写真，图/海马体照相馆。

颜如晶介绍，自己今年4月初开始减肥，减55斤用了半年多，有点慢，近期已经能一天练6小时，3小时有氧、3小时无氧，比如在跑步机上慢慢爬坡3小时可以分三次爬，一次爬1小时，然后睡一会儿，等体能恢复了再爬第2个小时，再睡一会儿，再爬第3个小时，中间还有体能锻炼。

她称，胖人没义务一边承受审美唾弃的恶意，一边还要扛起审美多元化的重任。她现在很享受自己沉浸在健身圈里，不会担心别人说自己因为要变成另外一个人、要变成一个美女是在否定过去的自己。

“我现在太宠物感了，因为长得像小朋友，他们就觉得我像他们家的猫、狗，来捏捏、摸摸头、逗逗我，但是我33岁了，已经无法成为一只老猫了，（未来想）穿上连衣裙，穿上有线条的衣服，不要再跟张绍刚老师和马老师做同一个花西装系列，我要脱离花西装赛道。”

颜如晶称，已经厌倦了做小女孩，厌倦别人用对宠物的语气对自己说话，并开玩笑称正在成为一个“狐狸精”，等瘦了100斤想穿比基尼参加健美比赛。

编辑：小w

来源：SBS暖视频