摘要：邻居大妈今年已经九十五岁了，耳不聋眼不花，头脑清醒，看见你就和你打招呼拉家常。就是背有点驼，满头的白发。她一个人生活，做饭洗衣，生活全是自理。门口有一块菜地，都是她一个人翻地播种，伺弄蔬菜。自己一个人吃不完，还供应儿孙们吃菜。

邻居大妈今年已经九十五岁了，耳不聋眼不花，头脑清醒，看见你就和你打招呼拉家常。就是背有点驼，满头的白发。她一个人生活，做饭洗衣，生活全是自理。门口有一块菜地，都是她一个人翻地播种，伺弄蔬菜。自己一个人吃不完，还供应儿孙们吃菜。

邻居大妈不识字，生育了六个子女，她不懂得什么叫养生？一辈子就是粗茶淡饭，不吃营养品；她也不懂得什么叫锻炼身体？甚至连散散步遛溜弯的习惯都没有。患高血压已经多少年了。就这样的一个人，她活到九十五岁了，还活蹦乱跳的生活自理还能进行简单的体力劳动！你要说她有什么长寿秘籍？那就更不值得一提。就说她在吃饭问题上，她一个人做饭吃，你如果今天在她家里吃饭，你肯定吃不下去，不但卫生条件让你犯嘀咕，烹饪的饭菜味道你也不一定吃的下去。

邻居大妈性格急躁，说话办事雷厉风行。她的丈夫也是一个性格暴躁的抗日老兵，但在她面前甘拜下风。她对子女的平时家训，是连打带骂。现在虽然九十五岁了，六个子女在她面前还是俯首帖耳，不敢有一点不恭敬。

按照现在科学的说法，人的长寿秘籍与基因，环境，饮食，卫生条件，运动，性格，养生等因素有关，就邻居大妈的长寿，你在她这里能总结出什么长寿秘籍？

来源：天长愚人