摘要：18年火箭的哈登和18年骑士的詹姆斯，谁更厉害？谁的表现更好？谁对球队的帮助更大？当时的他们达到了什么级别？这些问题至今仍在球迷圈争论不休。今天我们用数据说话，一次说清这场巅峰对决。

18年火箭的哈登和18年骑士的詹姆斯，谁更厉害？谁的表现更好？谁对球队的帮助更大？当时的他们达到了什么级别？这些问题至今仍在球迷圈争论不休。今天我们用数据说话，一次说清这场巅峰对决。

第一：常规赛的效率之争

先看常规赛表现。哈登这一年正处巅峰，常规赛出战七十二场，场均能轰下三十点四分五个篮板八点八个助攻。他的球员效率值（PER）达到二十九点八，这一数据在当赛季联盟排名第一。凭借这样的表现，哈登毫无悬念地拿下了常规赛MVP。

詹姆斯则打出了职业生涯首次全勤，八十二场比赛场均贡献二十七点五分八点六个篮板九点一个助攻。虽然他的PER值没有哈登高（约二十八点六），但作为一名三十三岁的老将，能保持这样的出勤率和全面性，已经足够惊人。

从球队战绩看，哈登带领火箭拿到了六十五胜十七负的联盟第一战绩。詹姆斯的骑士则以五十胜三十二负排名东部第四。火箭的进攻效率联盟第三，防守效率联盟第六，真正做到了攻防俱佳。

高阶数据显示，哈登常规赛的球权使用率达到三十六点七%，却能保持六十二点一%的真实命中率，这说明他在高负荷下依然能维持高效输出。詹姆斯的使用率为三十一点六%，真实命中率五十八点二%，他更注重通过传球带动队友，助攻率达到四十二点七%，比哈登高出七个百分点。

第二：季后赛的价值裂变

季后赛是巨星的试金石。这一年的季后赛，两人走出了完全不同的轨迹。

詹姆斯的季后赛表现堪称封神。他在二十二场比赛中场均出战四十二分钟，轰下三十四点零分九点一篮板九点零助攻的准三双数据。更可怕的是他的效率——PER值飙升到三十二点二，真实命中率六十一一点九%，胜利贡献值（WS）达到五点二。

看看具体系列赛你会更震撼。首轮对阵步行者，他场均三十四点四分，其中天王山之战压哨绝杀，抢七大战狂砍四十五分。东决对阵凯尔特人，他在抢七大战打满四十八分钟，拿下三十五点十五篮板，最后时刻背着防守球员打成二加一锁定胜局。整个季后赛，他有八场比赛得分超过四十分。

哈登的季后赛数据同样亮眼，十七场比赛场均二十八点六分五点二篮板六点八助攻，但效率明显下降。他的PER值降至二十四点九，真实命中率只有五十四点八%，三分命中率从常规赛的三十九点零%跌到二十九点九%。

火箭在西部决赛一度三比二领先勇士，却因保罗受伤功亏一篑。这从侧面说明，哈登需要更强的队友支持才能走得更远。而詹姆斯面对的是阵容残缺的骑士，欧文离队后，队友乐福在季后赛命中率只有三十七点零%，却依然能率队闯入总决赛。

第三：对球队帮助的天平

衡量对球队的帮助，要看核心球员缺席时球队的表现。火箭当赛季有保罗这个全明星级别的二当家，还有塔克、阿里扎等实力角色球员。他们的首发五虎一起出战时，百回合能净胜对手十八点三分。

骑士则完全不同。欧文离开后，球队经历多次交易，阵容极不稳定。季后赛里，除了詹姆斯，只有乐福场均得分上双，但效率低下。詹姆斯不仅要承担进攻重任，还要在防守端贡献一点四个抢断和一个盖帽。

高阶数据显示，詹姆斯季后赛的进攻真实正负值（ORPM）达到十点一，意味着他每百回合能为球队多赢十分以上。他的助攻率高达四十六点四%，很多时候是在双人包夹下为队友创造机会。哈登的进攻真实正负值为六点三，虽然优秀，但和詹姆斯的差距明显。

火箭的整体实力更强，他们的防守效率在季后赛排名第二，百回合只丢一百零二点一分。骑士则完全依赖詹姆斯的攻防一体，当他下场休息时，球队每百回合要净负对手五分以上。

当时的他们达到什么级别？

2018年的哈登，是联盟公认的常规赛MVP级球员。他的得分能力达到历史级别，单赛季有十三场比赛得分四十加，其中包括一次六十分三双。他的PER值二十九点八，在现役球员中单赛季排名第三，仅次于自己后来的三十点六和字母哥的三十一点九。

詹姆斯则处于"灭霸詹"的巅峰期。虽然常规赛MVP排名第二，但他在季后赛展现的统治力前无古人。三十四点零分的场均得分，加上接近三双的全面数据，PER值三十二点二，这些数据都排在季后赛历史第一位。

从历史定位看，哈登这一年的表现属于"历史级得分手"级别。他用后撤步三分和造犯规战术改变了联盟的进攻潮流，火箭的三分战术也成为联盟模板，单赛季投进一千二百二十记三分创历史纪录。

詹姆斯则达到了"自带体系"的终极级别。他能让一支阵容混乱的球队连续过关斩将，东决七场比赛场均打四十六分钟，这种体能和意志力的结合，在NBA历史上找不到第二人。总决赛第一场他狂砍五十一分，即使球队被横扫，也没人否认他的伟大。

终极答案

回到最初的问题：谁更厉害？常规赛哈登效率更高，表现更稳定；季后赛詹姆斯统治力更强，表现更逆天。

谁对球队帮助更大？哈登让强队更强，带领火箭打出队史最佳战绩；詹姆斯让弱队变强，仅凭一己之力将骑士拖进总决赛。

当时的他们达到什么级别？哈登是常规赛MVP级别的效率机器，詹姆斯是季后赛历史级别的全能战神。

数据不会说谎，但篮球的魅力不止于数据。2018年的哈登和詹姆斯，用两种不同的方式诠释了超级巨星的价值。他们都是那个时代的顶点，只是在不同的战场上闪耀着光芒。

来源：篮球看这里