世界双向情感障碍日——因爱为家，向阳同行，

摘要：双相情感障碍，又称躁郁症，是一种让患者在抑郁与躁狂两极间反复切换的精神疾病。

World Bipolar Disorder Day

2025年3月30日

世界双相情感障碍日

守护心理健康

2025年3月30日是第11个“世界双相情感障碍日”，

今年的宣传主题是

因爱为家，向阳同行

旨在增进公众对双相情感障碍的认知，

促进早期诊断和治疗，减少病耻感，

帮助患者科学管理疾病、促进康复，

最大程度改善患者社会功能。

什么是双相情感障碍？

双相情感障碍，又称躁郁症，是一种让患者在抑郁与躁狂两极间反复切换的精神疾病。

当躁狂发作时

1.情感高涨、夸大或易激惹；

2.言语增加，夸夸其谈；

3.兴趣广泛，活动明显增多，精力旺盛，不知疲倦；

4.思维联想速度快，注意力随境转移；

5.做事鲁莽、无节制，如不理性消费或投资、行为冲动；

6.睡眠需求减少；

7.体重下降；

8.性欲亢进；

9.自我膨胀/浮夸，没有根据地相信自己有超凡的能力，或至高的身份、地位。

当抑郁发作时

1.显著的情绪低落；

2.兴趣减退，疲倦，精力不足，活动明显减少或坐立不安；

3.自我评价低，自责、无价值感；

4.注意力下降/记忆力减退，犹豫不决；

5.自伤、自杀想法甚至自杀行为；

6.失眠或睡眠过多；

7.食欲改变，体重随之降低或增加；

8.性欲减退；

9.精神病性症状，如凭空听到有声音批评指责自己、觉得别人议论自己。

为何会患上双相情感障碍？

双相情感障碍的病因复杂，涉及遗传、神经生物学、心理和环境等多个因素：

◆遗传因素：如果家族中有双相情感障碍患者，那么其他成员的患病风险会相对较高。

◆神经递质失衡：血清素、多巴胺等“情绪信使”紊乱，导致大脑调节失灵。

◆环境诱因：长期的压力、重大生活事件的打击，像亲人离世、失业、感情破裂等，也可能成为诱发双相情感障碍的导火索。

如何应对双相情感障碍？

一、治疗原则

（一）综合治疗原则即采取精神药物、躯体治疗、物理治疗、心理治疗（包括家庭治疗）和危机干预等措施的综合运用，提高疗效、改善依从性、预防复发和自杀，改善社会功能和更好提高患者生活质量。

（二）长期治疗原则双相情感障碍几乎终生以循环方式反复发作，因此，双相情感障碍常是慢性过程障碍，其治疗目标除缓解急性期症状外，还应坚持长期治疗原则以阻断反复发作。长期治疗可分为三个治疗期：急性治疗期、巩固治疗期、维持治疗期。

（三）患者和家属共同参与治疗原则由于双相情感障碍呈慢性反复循环发作性病程，而又需要长期治疗。为取得患者与家属的认同与合作，必须对他们双方进行相关的健康教育，这种教育应是长期的、定期的、或根据需要而安排。家属参与患者的治疗过程，能够帮助患者提高依从性，减少疾病复发。

二、药物治疗

药物治疗是双相情感障碍管理的核心，主要用于控制症状、防止复发，并帮助患者维持情绪稳定。常用的药物包括心境稳定剂、抗精神病药和抗抑郁药。对于双相抑郁患者，原则上不主张使用抗抑郁药物，因其容易诱发躁狂发作、快速循环发作或导致抑郁症状慢性化。对于抑郁发作比较严重甚至伴有明显消极行为者、抑郁发作在整个病程中占据绝大多数者以及伴有严重焦虑、强迫症状者可以考虑在心境稳定剂足量治疗的基础上，短期合并应用抗抑郁药，一旦上述症状缓解，应尽早减少或停用抗抑郁药。