摘要：“儿子，我希望你能看到生活不仅仅是电脑中的那个虚拟世界，更是这个广阔天地中的每一抹风景，每一声鸟鸣，每一次心跳。让我们一起踏上这段旅程，去探索未知，去体验生活的每一个细节，去感受每一次的喜怒哀乐。生活虽然充满挑战，但也同样充满希望和机遇。”

这是一位绝症母亲写给自闭症儿子的生活感悟。在长篇小说《妈妈的星星》里，作家雪漠以独特的视角、细腻的笔触探入“星星孩子”的孤独宇宙，书写一对母子双向救赎的故事：他们如何面对家庭变故，如何走过漫长的疗愈过程，如何治愈身心的封闭、疏离、恐惧和不安，如何学会与外部世界、不同人群和谐共处……

《妈妈的星星》雪漠 著

人民文学出版社出版

书中，当妈妈云子拼尽全力却看不到一点希望时，她决定给儿子星星写信，哪怕儿子从未回复、从无回应，她只管写，写下的信有几百封。十年之后，星星出现了好转。

在信中，云子向儿子展示着自己看到的美好世界，展示着自己对生活、生命的感悟，激励儿子走出孤独的堡垒，重启丢失的人生。这些透着纯净和淡然的信件，给星星带来了一份清澈的心境，让他愿意尝试一些积极的改变。

以下是云子写给儿子的信件节选——

生活不仅仅有伤害，更有治愈

我的星星，从今天开始，妈会经常给你写信。

今天这第一封信，妈想跟你谈谈老家的清晨。在这个世界上，有一种清晨的气息，总是如此清新，如此令人心动。当第一缕阳光穿透薄雾，轻轻洒在乡村的小径上，一切都被赋予了新的生命。妈在这样的清晨中醒来，心中充满了对生活的热爱与期待。我独自漫步在乡间的小路上，凉风习习，带着大自然最纯净的味道。四周是无边的田野，一望无际，金黄色的稻田在晨光中泛着淡淡的光芒，远处的山峦在薄雾中若隐若现，像是一个害羞的少女，躲在云层后面窥视这个世界。我喜欢这样的清晨，它总是那么平静，那么美好。鸟儿们开始了它们忙碌的一天，清脆的叫声在空气中回荡，为这宁静的乡村添上了几分生机。小河悠悠地流淌，水面上泛起了层层细波，阳光透过树梢，洒在河面上，像是撒下了一袋袋金子。我坐在河边，静静地看着这一切。心中没有一丝的杂念，只有对这个世界深深的热爱。我想，这就是生活吧，平凡而又不凡，简单而又复杂，却充满了无限的美好。在这样的时刻，我仿佛可以忘记所有的烦恼、所有的忧愁，只想静静地享受这份宁静、这份美好。清晨的乡村有一种特别的魅力，它会让人变得格外地宁静与平和。我喜欢在这样的时候，独自一人，沉浸在自己的世界里。我想，这就是我的心灵归宿，我的灵魂安慰，我心中最美的风景，我心中最温柔的地方。在这里，我找到了自己，找到了生活的真谛。在这里，我学会了珍惜，学会了感恩，更学会了爱。生活不总是一帆风顺，但只要心中有爱，热爱这个世界，那么，无论走到哪里，都是一场美好的旅行。我愿意用我的心，去感受这个世界的每一份温暖、每一份美好。我愿意用我的双手，去创造属于自己的小小世界，让它充满爱，充满光明。从红尘中回归自然，就像是从喧嚣的市井走进一条宁静的林间小道。在这个过程中，我感受到了一种从未有过的释放和平静。那些曾经的心灵创伤在大自然的怀抱中慢慢愈合，就像雨后的天空，虽然还有几朵孤云，但更多的是那清澈见底的蔚蓝。在人世间受到伤害后，我曾经迷失过，痛苦过。那些痛苦像是一根根细针，时时刻刻刺在心上。然而，当我离开那一切，走进自然，我发现这个世界还有很多美好等着我去感受。山川河流、花鸟鱼虫，它们都在以它们独特的方式告诉我：生活不仅仅有伤害，更有治愈。

在自然中，我学会了倾听。风吹过树梢的声音，雨落在叶片上轻盈的节奏，夜晚虫鸣的合奏，都让我感受到了生命的力量。这些简单而又纯粹的声音，让我的心灵得到了净化，那些曾经的烦恼和伤痛，在这份宁静中逐渐淡去。

我也学会了观察。每一朵小花的开放，都有它的坚强和不易；每一棵大树的挺立，都有它的历史和故事。它们教会了我坚持和耐心，让我明白即使在最艰难的环境中，生命也能以最美的姿态绽放。

更重要的是，自然教会了我宽恕。在这个广阔的自然中，人类的恩怨似乎变得微不足道。我学会了放下那些不愉快，学会了原谅那些伤害过我的人。因为我知道，每个人都在经历自己的痛苦和挑战，我们都需要宽容和理解。

回归自然，我找回了真正的自我。那个简单纯粹、热爱生活、充满希望的自我。在自然的怀抱中，我重新找到了生活的意义和方向。我学会了珍惜身边的一切，无论是人还是物，因为它们都是这个世界赐予我的礼物。

儿子，我希望你也像我一样，去热爱生活。

生活是一本厚重的书

每个人都是主角和编剧

儿子，今天是你十四岁的生日，这封信不仅是庆祝你的成长，也是对我们共同走过的岁月的一种纪念。我希望，无论未来我们的路如何分岔，你都能记得，无论走到哪里，妈永远是你最坚强的后盾、最坚定的支持者。

……

孩子，生活是一本厚重的书，每一页都记载了我们的足迹。在这本书中，每个人都是主角和编剧，都可以用心书写属于自己的故事。所以，虽然生活必然不会尽如人意，必然会充满无奈和挑战，甚至会有一些不易察觉的伤害，如细水长流般悄无声息地侵蚀我们的内心，但不用害怕，只要努力地完善自己，用爱和勇气点亮前方的路，自主地选择和创造人生的剧情，就没有什么是我们不能克服的。我们会在泪水中找到微笑，在挑战中找到希望，在艰难中一步步成长，在简单中感悟生活的意义。最终，我们会沉淀出属于自己的节奏和温度，也会留下我们爱的印记。

……

面对生活的困难和挑战时，

我们需要勇气和智慧

……

孩子，面对生活的困难和挑战时，我们需要勇气和智慧。勇气让我们敢于面对和接受变化，智慧让我们在经历中学习和成长。这就是婚姻的解体让我迷茫和失落，却没有击垮我，反而让我更加勇敢和释然，追求幸福生活的决心也没有丝毫改变的原因。当然，人的情感非常复杂，对过往的留恋似乎是我们的本能。我不再害怕现在，也不再担忧将来，却还是对过去不舍。那些年月，记录着我们的喜怒哀乐，所有的回忆都储存其中。解开那些牵绊，仿佛也是对过往的一次埋葬。或许，让人心痛的是那些已经逝去的日子，而非现在或将来可能的变化。这就像是一种仪式，一种告别过去、重新开始的标志。就像一次重生——经历了阵痛之后，我们又重新站在了世界舞台上，变得更加释然，也终于看清自己需要什么，自己的力量来自何处。

美好的缘分以冷漠告终，从彼此慰藉到无言默望，曾经的亲密成为过往，曾经的誓言如同海浪上的泡沫，轻易地消散。然而，什么也没有改变。时光从不会因为任何人而停留，日月依旧在轮转之中。点亮心中的灯，勇敢地向前行走，我依然是那个自己，没有任何缺失，生活也仍然美好。

这就是生命的美丽之处——无论我们经历了什么，无论我们失去了什么，只要我们愿意，总有重新开始的机会。生活是一场旅行，每个人都是旅途中的行者。虽然路途中会有风雨，会有泥泞，但只要我们不放弃，就一定能够看到彩虹。

……

生活的美好

在于体验和感悟

……

儿子，我希望你能看到生活不仅仅是电脑中的那个虚拟世界，更是这个广阔天地中的每一抹风景，每一声鸟鸣，每一次心跳。让我们一起踏上这段旅程，去探索未知，去体验生活的每一个细节，去感受每一次的喜怒哀乐。生活虽然充满挑战，但也同样充满希望和机遇。

我们将一起走过山川，越过河流，感受大自然的壮丽和生命的力量。我们将一起走访那些古老的村庄，倾听当地人简单而真实的生活故事，感受他们对生活的热爱和坚持。我们也会一起在城市的喧嚣中，寻找那一份属于我们的宁静和自由，学会在忙碌中寻找生活的意义和价值。

我想告诉你，生活的美好在于体验和感悟。每一次的经历都是一笔宝贵的财富，每一次的失败都是成长的垫脚石。不要害怕面对困难，因为每一次的挑战都会让你变得更加强大。记住，真正的勇气不是不感到恐惧，而是在面对恐惧时仍然能够勇往直前。

孩子，生活等待着你去探索，世界等待着你去发现。不要让自己的生活局限于一个小小的屏幕，走出去，看看这个世界的广阔，感受这个世界的美好。你会发现，生活远比你想象中的丰富多彩，你的潜力远比你自己认为的更大。

让我们一起踏上这个旅程，不再畏惧，不再逃避。记住，无论遇到什么困难，我都会在你身边，支持你，鼓励你，直到你找到属于自己的那片天空。儿子，让我们一起勇敢地迈出那一步，向着光明的未来前进。我相信，那一天，你会站在生活的舞台上，自信地展示自己，用你的智慧和勇气书写属于你自己的辉煌篇章。

儿子，奔跑吧，不为别的，只为了你的梦想和未来。我永远在这里，为你加油，准备好为你鼓掌，等待着那一天，你能自由地飞翔，在这个美丽的世界里找到你的位置。

我希望你能懂得，每一次的奔跑，不仅仅是为了到达目的地，也是为了沿途的风景，和那些在旅途中遇见的自己。我希望你能学会在每一次的停顿中，回望走过的路，珍惜那些曾经让你笑过、哭过、成长过的经历。这些经历，如同生命中不可或缺的营养，让你的心灵变得更加丰富和强大。

生活并不总是一帆风顺，你会遇到挫折和失败，但这些都是生命的一部分。我希望你能在挫折中坚持，在失败中学习，找到前进的动力和方向。记住，真正的强者不是永不跌倒的人，而是每次跌倒后都能重新站起来的人。我相信，只要你拥有不屈不挠的精神，就没有什么能够阻挡你前进的脚步。

我也希望你能学会感恩，感谢那些在你生命中出现的人，无论他们给你带来了快乐还是痛苦。因为，是他们塑造了今天的你，让你学会了爱、学会了宽容、学会了成长。记住，每个人都是你人生旅程中的导师，他们的每一句话、每一个行动，都有可能成为你人生的转折点。

在这个不断变化的世界中，我希望你能保持一颗好奇和求知的心，勇敢地探索未知，勇敢地追求自己的梦想。不要害怕改变，因为改变往往意味着成长和进步。敢于走出舒适区，迎接新的挑战，体验不同的生活，你会发现，你的潜能是无限的。

儿子，生命之旅充满了未知和可能，每一步都值得你用心去体验。我希望你能勇敢地迈出每一步，不畏惧风雨，不畏惧困难，因为你知道，无论前方的路有多么崎岖，都有一双看不见的手在背后支持你、引导你。那就是我的手，无论何时何地，我都会在这里，默默地为你祈祷，为你加油，直到你找到自己的方向，实现自己的梦想。

让生活幸运的密码，

是让自己的心情好起来

……孩子，门外的世界其实非常丰富多彩，并不都是伤害。妈在街上，时常会得到一些陌生人的帮助。来重庆的时候，有人看我的皮箱太大，不好上火车站那条长长的楼梯，就放下自己的箱子，先把我的箱子提上去，再下去提自己的箱子。虽然事情很简单，但我很感谢他，甚至把这件事，当成这次来重庆的好缘起。有时想想，好缘起是什么呢？也许就是一份善缘，一份好心情。一件事要是以一份好心情开始，当然比以坏心情开始好，人的心态会完全不一样。开心愉悦的时候，人看什么都是阳光灿烂的；心情糟糕的时候，看同一片风景，就会觉得充满了忧伤。似乎天地间的所有事物都在唱着悲歌，都在诉说着它们心底的愁绪。心情，是生活幸运或不幸运的密码。所以，让生活幸运的密码，就是让自己的心情好起来。而妈最希望你做到的事，也正是让自己的心情好起来。只要心情能好起来，生活的链条就不一样了。你会启动另一种人生。

所以，妈妈真的希望你走出房间，哪怕只是走到阳台上，呼吸一下新鲜空气，沐浴在阳光里。只要你愿意踏出第一步，尽量放下你的坏心情，很多事都会变的。不要害怕，妈妈在旁边陪你。

生活永远不会辜负

那些勇于努力的人

……

孩子，在妈心里，你和妈是一体的，从来就没有分开过。妈总是能感受到你的疼痛和恐惧，妈就用自己的心为你消解着那一切。有时，妈也会暗自对心说，希望人们所说的量子纠缠，能把妈的放下和清凉带给你，让你能有一个转机。妈相信你会的，只要你学会跟心灵对话，不要害怕，努力地自我救赎，你一定会走出来的。妈愿意和你一起成长。

生活永远不会辜负那些勇于努力的人。正因为经历，我们的生命才会变得更加丰富和深邃，我们的存在才变得更加完整。若非如此，人生便如同空洞的壳，轻而易举被看穿，毫无分量，也如同飘散的空气，无迹可循。即使是一场风、一场雨，亦有它们存在的价值。关键在于，如何掌握自我，面对人生的不如意，是选择沉沦还是勇敢面对，决定权在你自己。世间既有喜剧，也不乏悲剧，究竟是陷入悲观还是从困境中寻找出路，演绎自己的奇迹，全由自己主宰。

如此，人生不过是一场独自的旅行，不论是天涯抑或咫尺，苦难或疲惫，皆是一次深刻的体验。拥有这样的体验，我们的心灵才能真正充实，步伐才更加坚定，人生的道路才能走得更长、更远。

……

生命之美，就在于

它的多样性和可能性

……

孩子，我希望能通过这次旅程，与你一同探索生命的意义，一同体验那些即使微小也真实存在的美好。我希望你能感受到，无论是一束阳光、一朵云彩，还是一片落叶，都有它存在的价值和意义。我希望能带给你力量，让你看到生活中那些或许被我们忽略的美好，让你的心灵得以宽慰，让你的世界再次充满光彩。

人生在世，坐卧行走，本就是一场独自的旅程。但当我们能够共享这旅途中的每一次停留、每一段旅程，当我们能够在彼此的陪伴中找到力量和勇气，这趟旅程便不再孤单。我的孩子，无论这个世界有多么复杂多变，我都希望你知道，总有一个人，愿意成为你心灵旅程中最坚实的支撑，无论何时何地，都为你守候。

在这趟前往你心灵深处的旅程中，我将穿越我们共同回忆的每一片风景，拾起那些曾经让我们欢笑和泪水交织的时刻。每一个经过的站点，都在提醒着我，生活的真谛不仅仅在于目的地的辉煌，更在于途中那些平凡而又真挚的际遇。

我多希望，当我终于到达，站在你的面前时，能看到你眼中燃起的光芒，感受到你心中的温暖与坚忍。我想告诉你，无论生命的旅途中遇到多少艰难险阻，我们都能面对和克服，只要有足够的勇气和智慧。每一次的跌倒和站起，都是对生命深度的探索和理解。

我希望我们的对话，不只是我说你听，更有你无声的理解和共鸣。我将与你分享我的经验和所学，但更希望能与你一起，探讨那些关于生命、爱与存在的深刻问题。这不仅是一次心灵的对话，更是一次灵魂的碰撞。

我希望你能明白，每个人的生命都是独一无二的，我们的价值不在于他人的评价，而在于自己对生活的态度和对梦想的追求。生命之美，就在于它的多样性和可能性，正如这次旅行，它让我们相遇，在彼此的陪伴中找到前行的动力。

孩子，我希望你能重新拥抱生活，用一个更加开放的心态去面对未来的每一天。无论是欢笑还是泪水，都是生活给予我们最真实的体验。让我们一起勇敢地走出去，发现生命中那些未曾触及的美好，实现那些深藏心底的梦想。

在这个没有回程的旅途中，我愿意成为你最坚定的支持者，陪你一起走过每一个春夏秋冬，共同见证那些属于我们的奇迹。记住，无论路途多么遥远，只要心中有爱，就没有到达不了的彼岸。

人生是一场美丽的旅行，让我们携手前行，在这无尽的探索中，找到属于自己的天空。

上天赐予我们生命，

正是为了让我们创造奇迹

……

儿子，生命是一场旅程，我们等了多少个轮回，才有机会享受这一次的旅行。这短暂的一生，我们最终都会失去。不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。上天赐予我们生命，正是为了让我们创造奇迹。

每个人都是自己故事的主角，每个人的内心都蕴藏着无限的潜能。我们的心念有多广阔，我们的世界就有多宽广。关键在于我们的心态，一颗坚定的心，能够引领我们穿越困难，拨开迷雾，找到自我救赎的道路。自信源于内心的强大，要相信自己的力量。当我们以坚定的心面对生活，用积极的思维模式塑造自我，无论走到哪里，我们都能成为自己命运的主宰，创造属于自己的精彩人生。

……

公号封面图来源：电影《妈妈！》剧照

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3月29日（周六）15:00—17:00，本书作者、甘肃省作协副主席雪漠将做客红楼公共藏书楼（西城区西四南大街26号），与《中国作家》副主编、中国小说学会副会长付秀莹，新东方教育科技集团助理副总裁、中国家庭教育学会理事周雷，北京大学第三医院中医科副主任医师，国家第五批名老中医学术继承人王春勇，共同探讨情感困境、原生家庭、生命教育与成长等话题，分享人生故事，传递温暖力量。

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来源：人民文学出版社