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52岁的张阿姨，最近几天一直腹痛，以为只是普通的肠胃炎，忍着没有去医院。直到痛得实在受不了，才被家人送到急诊。

医生检查后发现，她的病情远比她想象的严重。手术室外，医生忍不住落泪：“你为什么不早点来？”——这不仅仅是一句叹息，更是对很多患者的警示。

很多看似普通的腹痛，可能隐藏着致命的疾病，晚一步就可能错过最佳救治时机。腹痛不一定是肠胃炎，警惕更严重的疾病很多人都会经历腹痛，但并不是所有的腹痛都只是“小毛病”。

腹痛可能是多种疾病的信号，包括肠梗阻、胆囊炎、胰腺炎，甚至恶性肿瘤。张阿姨的腹痛，最终被确诊为急性胰腺炎并发感染性休克，这是一种高危疾病，死亡率可达20%-30%。

如果她能早一点就医，病情不会发展到如此严重的地步。

急性胰腺炎常见但危险，别再误以为是普通胃病急性胰腺炎是一种由于胰腺消化酶异常激活，导致胰腺自身消化、坏死的炎症性疾病。主要病因包括胆结石、酗酒、高脂血症、暴饮暴食等。

在中国，胆结石是急性胰腺炎最常见的诱因，尤其是50岁以上的女性，更容易因胆囊结石诱发胰腺炎。

如何识别急性胰腺炎？

1. 剧烈腹痛：通常表现为上腹部剧痛，可向后背放射，疼痛呈持续性，坐着或前倾稍有缓解。

2. 恶心呕吐：患者可能会出现频繁的呕吐，但呕吐后症状并不会缓解。

3. 腹胀、发热：部分患者可能会出现腹胀、发热，严重者甚至发生休克。

4. 血压下降、休克：如果病情严重，可能会因胰腺坏死、感染导致血压下降，甚至出现休克，危及生命。

急性胰腺炎的治疗，拖不得！

一旦确诊急性胰腺炎，必须立即住院治疗。治疗的核心目标是控制炎症、缓解疼痛、预防并发症。

1. 禁食禁饮：胃肠道休息是关键，避免刺激胰腺分泌消化酶，加重病情。

2. 输液治疗：维持血容量，防止休克。

3. 镇痛、抗炎：使用镇痛药缓解疼痛，并进行抗生素治疗预防感染。

4. 控制并发症：如有胆结石诱发，需要及时进行胆囊切除手术。

5. 对于重症患者，可能需要介入治疗或手术清除坏死组织。

预防胰腺炎，关键是管住嘴、迈开腿

1. 避免高脂饮食：高脂食物容易诱发胆结石和高脂血症，从而增加胰腺炎的风险。

2. 建议多吃蔬菜、水果、优质蛋白，减少油腻食物。

3. 戒酒：长期饮酒是胰腺炎的重要诱因，酒精会直接刺激胰腺，导致炎症反复发作。

4. 控制体重：肥胖者更容易患上胰腺炎，合理饮食+适量运动，是保持健康的关键。

5. 定期体检：50岁以上人群，尤其是有胆结石、高脂血症、糖尿病史的人，建议每年进行腹部B超、血脂检查，及早发现潜在风险。

医学研究进展：新疗法、新观念近年来，胰腺炎的治疗取得了新的突破。例如：

· 微创介入治疗：对于重症胰腺炎患者，传统手术风险高，而经皮穿刺引流技术可以减少创伤，降低死亡率。

· 肠内营养支持：过去认为胰腺炎患者必须完全禁食，但最新研究表明，适量肠内营养可促进肠道屏障功能恢复，减少感染风险。

· 精准医学：通过基因检测和生物标志物分析，可以预测哪些患者更容易发展为重症胰腺炎，从而提前干预，提高生存率。

家庭护理与日常急救方法

如果怀疑家人患上急性胰腺炎，应立即就医。在等待救护车期间，可采取以下措施：

1. 避免进食，防止胰腺进一步受损。

2. 避免乱服止痛药，部分药物可能掩盖病情，影响医生判断。

3. 保持安静，避免剧烈活动，减少腹部刺激。

4. 注意监测血压、呼吸情况，如出现意识模糊、休克症状，立即送医。

健康建议：别让错误的习惯害了自己

1. 合理饮食，三餐规律，避免暴饮暴食，减少高脂、高糖食物摄入。

2. 戒烟戒酒，减少对胰腺的刺激。

3. 多运动，保持健康体重，每天至少30分钟的中等强度运动，如快走、游泳等。

4. 定期体检，关注胆囊和血脂，有胆结石或高脂血症的人群要特别注意。

结语

张阿姨的经历给所有人敲响了警钟。身体发出的信号，不能忽视；任何不明原因的持续腹痛，都应该尽快就医，切勿自行判断、拖延治疗。健康，不仅仅是医生的责任，更是我们每个人的选择。

1. 中华医学会外科学分会胰腺外科学组：《急性胰腺炎诊治指南（2023年版）》

2. 世界胃肠病学组织（WGO）：《胰腺炎全球指南》

3. 《The Lancet Gastroenterology & Hepatology》：2022年关于胰腺炎精准治疗的最新研究

4. 中国疾病预防控制中心（CDC）：关于胆结石与胰腺炎的流行病学数据

5. 美国胃肠病学会（AGA）：2023年最新胰腺炎治疗方案更新

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。

来源：外科袁医师