摘要：“我拼命活着，就是为了证明父母错了！”凌晨三点，心理咨询室里，28岁的林然情绪失控，紧握的拳头微微颤抖。他手腕上一道道疤痕，在灯光下泛着诡异的青紫。这个月，他第三次自杀未遂，终于道出藏了二十年的秘密：每次考试没考好，母亲就会锁上门窗，拿着藤条打骂，还理直气壮地

"你是我生的，凭什么不听我的？"

“我拼命活着，就是为了证明父母错了！”凌晨三点，心理咨询室里，28岁的林然情绪失控，紧握的拳头微微颤抖。他手腕上一道道疤痕，在灯光下泛着诡异的青紫。这个月，他第三次自杀未遂，终于道出藏了二十年的秘密：每次考试没考好，母亲就会锁上门窗，拿着藤条打骂，还理直气壮地说：“你是我生的，打死也活该。”

一、隐匿的伤痛，持续的伤害

在“80后”心理咨询师张薇的档案柜里，存放着上百个破碎童年的故事。随便翻开一本旧记录册，就能看到令人痛心的案例：一个9岁男孩因为尿床，被惩罚跪在碎玻璃上，25年后，他患上了强迫性洗手的毛病；一名17岁的少女，情书被父亲当众撕毁，十年后，每当进入亲密关系，她就会控制不住地自残。

北京安定医院的调研结果令人揪心：62%的抑郁症患者在童年遭受过语言暴力，38%经历过情感忽视。更让人难以接受的是，超过七成的家长在施暴时，都坚称自己是“为孩子好”。

杭州一所重点中学的心理教师李芳，发现了一个奇怪现象：重点班学生的自残率，竟然是普通班的三倍。“有个女孩每次考进年级前十，就会用圆规扎自己大腿。她跟我说，听到父亲那句‘别给老子丢脸’时，心里的刺痛远远超过身体的伤口。”

二、

45岁的王建军在戒酒互助会上，痛哭流涕。他始终忘不了，父亲醉酒后用皮带抽打母亲时，飞溅的血珠。如今，他自己也成了两个孩子的父亲，可当儿子数学考砸时，他竟不受控制地抄起了衣架。

“这种创伤会遗传。”华东师范大学心理系教授指出，有过家暴经历的人，成为父母后虐待子女的概率，是普通人的4倍。武汉一家三甲医院的数据显示，前来就诊的青少年抑郁症患者中，68%的家长都有未治愈的心理创伤。

苏州工业园区的外企高管陈莉，正在接受家庭治疗。她给女儿报了7个补习班，这种偏执源于童年时被锁在阁楼三天的经历。“我知道这样不对，可就是停不下来。”她紧握着诊断书，手背上青筋暴起，“就好像有另一个人在控制我的身体。”

三、

深圳城中村的出租屋里，00后插画师小雨正在直播画画。她创作的“受伤小孩”系列，引发了20万网友的共鸣：画里被铁链锁住的小人，头顶盛开着鲜花，折断的翅膀化作漫天飞舞的蒲公英。

“这是我自我救赎的方式。”小雨12岁时，因“早恋”被父亲当众扇耳光，患上了失语症，长达半年说不出话。如今，她每天在直播间分享自救的方法：用颜料盖住墙上父母咒骂的字迹，把父母的否定句，改写为鼓励自己的贴纸。

类似的自救社群，在年轻人中越来越多。豆瓣“父母皆祸害”小组转型成了互助联盟，北京胡同里还出现了“创伤博物馆”，展品有被撕碎的日记本、打断的戒尺。策展人小韩说：“我们要把伤口暴露在阳光下，让那些施暴者看到，他们造成的伤害有多深。”

四、打破困局，多方行动

南京某社区开办了“父母改造营”，五十多岁的李阿姨跟着90后辅导员学习拥抱。“女儿说我抱她的时候，像拎麻袋一样生硬。”李阿姨一边抹着眼泪，一边反复练习。终于，女儿主动靠进了她的怀里。

在制度层面，改变也在逐步推进。2023年新修订的《家庭教育促进法》，明确禁止对孩子使用语言暴力。上海部分学校推出“亲子沟通学分制”，要求家长每月完成8小时的亲子互动课程。

“治愈原生家庭的创伤，需要全社会的共同努力。”儿童心理学家黄鑫建议，建立创伤预警系统：一旦孩子出现持续噩梦、拒绝上学等症状，立即启动家庭心理干预。北京某小学试行的“情绪晴雨表”，已经成功预警了7个高危家庭。

五、穿越风雨，迎来新生

深夜的急诊室里，刚脱离生命危险的林然，突然拉住医生的手：“能帮我给妈妈打个电话吗？”当三十年未曾道歉的母亲，颤抖着说出“对不起”时，监护仪上的心率曲线先是剧烈波动，最终恢复了平稳。

作家毕淑敏说过：“每个受伤的孩子心里，都住着一位小医生。”当我们不再把原生家庭视为无法挣脱的枷锁，而是看作重塑生命的契机，那些曾经被泪水淹没的伤口，终会绽放出耀眼的光芒，引领我们走向新生。

来源：规划头条55