摘要：为提升学生心理健康水平，增强学生心理素质，3月25日，西安沣东实验小学邀请了心理健康教育专家陈耀堂老师，为全体学生带来了一场生动有趣且富有深度的心理健康讲座。

为提升学生心理健康水平，增强学生心理素质，3月25日，西安沣东实验小学邀请了心理健康教育专家陈耀堂老师，为全体学生带来了一场生动有趣且富有深度的心理健康讲座。

讲座中，陈耀堂老师结合小学生的年龄特点，以深入浅出、幽默风趣的语言展开讲解。通过播放动画短片、互动游戏和分享小故事，将专业的心理学知识融入其中，让学生们轻松理解情绪的产生、分类以及如何正确表达和管理情绪。面对学习和生活中常见的压力，专家传授了实用的减压方法，如呼吸放松法、积极的自我暗示等。

互动环节将讲座气氛推向高潮。学生们踊跃举手，分享自己在人际交往、学习压力等方面的困惑，专家耐心倾听并一一解答，现场不时响起阵阵掌声。

本次讲座为学生们打开了一扇了解心理健康知识的窗户，帮助他们掌握了有效的心理调适方法。西安沣东实验小学将持续开展丰富多样的心理健康教育活动，为学生的健康成长保驾护航。

来源：每日校园