摘要：爷爷小的时候母亲病逝，奶奶五十一岁病逝，奶奶活着的时候小叔生病没有钱去医院，死的时候还没成年，爷爷七十岁那年我爸肝癌去世，爷爷一辈子可谓多灾多难。

一、

爷爷小的时候母亲病逝，奶奶五十一岁病逝，奶奶活着的时候小叔生病没有钱去医院，死的时候还没成年，爷爷七十岁那年我爸肝癌去世，爷爷一辈子可谓多灾多难。

不知道爷爷什么时候喜欢上了喝酒，父亲病逝后我把母亲接到银川，爷爷跟着小姑生活。

开始日子过得艰难，爷爷喜欢喝酒，小姑买散酒，一次十斤，小姑说爷爷半夜醒来也要喝两口，天天喝得小晕，说了不听，时间长小姑不说了顺其自然吧。

后来小姑父在单位负责后勤工作，单位招待喝剩下的酒，姑父灌到一个瓶子里拿回来，爷爷喝上了不花钱的“好酒”。

小姑会做饭，一日三餐家常便饭，爷爷按时吃饭，从来不挑食。爷爷九十一岁去世，是我们家族最长寿的。爷爷最大的优点是啥事不放在心上，在外面受了气回家自言自语。

小姑笑着给我和妹妹说：恁爷爷喝了一辈子假酒，活到九十多，咱娘几个也喝假酒。

二、

岳母绍兴人95岁了，自幼家境贫寒多以鱼虾之类为食，鲜的大地卖钱，小的自己吃，吃不完的做咸鱼，平时不主动喝水，至今喜欢吃咸臭鱼虾及梅干菜。近期因血压略高一点，控制少吃咸，每年身体检查各项指标都正常，耳不聋眼不花。

岳母的二哥近百岁去世，江轮船长，八十多岁时每一天二斤白酒两包中华烟，梅菜扣肉，咸臭苋菜，一顿饭一大碗蒸米饭，喜欢喝茶。

岳母的弟弟一辈子喜欢吃素，不抽烟不喝酒现在九十多岁了，生活自理。当地的有名长寿人家。

三、

我父亲今年101岁了，身材瘦小，喜欢吃肉，特别是老了没牙喜欢吃肥肉，以稀饭为主，一天三顿饭按时按点，早睡早起，不抽烟不喝酒。

父亲的长寿一方面是基因，另一方面和生活习惯有关吧。

四、

姥姥98岁天天吃咸菜，老公的外婆100岁，两个老人家一南一北，我姥姥很少吃肉，逢年过节吃一点，平时营养就是鸡蛋，年纪大了经常小米粥配蔬菜，西红柿鸡蛋面片。

老公外婆广东人，一天吃一盅蒸汤一碗粥，两块排骨或者鸽子要么鸡蒸药材，配点蔬菜。

五、

我认为长寿和吃肉没什么关系，我爷爷活到九十多，回锅肉、白酒、叶子烟样样来。

我奶奶106了，身体健康，不抽烟不喝酒，吃肉杠杠的，而且一定是要五花肉，爱走路、爱运动。

六、

我奶奶的妈妈活到100岁，我奶奶今年91岁，从我有记忆，奶奶一天两大勺的白糖，一个月吃10斤白糖，50岁开始抽烟到现在，爱喝茶，一天吃五顿，正餐三顿。

奶奶现在是黑白颠倒的生活，夜里活动，白天正常情况下睡两躺，还天天有力气找我妈吵架，生气去田里拔了我妈种的玉米，摔过一次，站起来拍拍身上的土，啥事没有，生命力顽强

七、

人的长寿估计基因占一部分，后天的生活习惯和个人的心态也有很大关系。我老妈96岁去世，我姥姥我太姥姥都活到了将近100岁。

别说吃啥，长寿有基因的，我爷爷奶奶都是90多了，年轻时能吃个啥吃饱都成问题更别说挑着吃了，我爷爷抽了一辈子自己种的叶子烟，后来行动不便了才改抽过滤嘴香烟，喜欢吃肥肉。

来源：牧熙声声