摘要：为进一步加强学生心理健康教育 ，让每位学子都能深刻理解心理健康对人生发展的护航价值，自觉成长为内心丰盈的新时代青年，3月26日，海南省12355青少年服务台联合文昌市分站，走进文昌市文东中学、文昌市实验中学开展心理健康辅导活动。活动邀请海南省12355青少年服

走进我们聆听青年之声

12355为青春护航

“青”“心”相依，护航成长

为进一步加强学生心理健康教育 ，让每位学子都能深刻理解心理健康对人生发展的护航价值，自觉成长为内心丰盈的新时代青年，3月26日，海南省12355青少年服务台联合文昌市分站，走进文昌市文东中学、文昌市实验中学开展心理健康辅导活动。活动邀请海南省12355青少年服务台心理咨询师莫秋南为学生讲授心理健康等相关知识，覆盖学生500余人。

青春不困扰 成长没烦恼

在文东中学，莫秋南老师以“青春期基本概念”为钥匙，开启了这一节有关青春期的讲座。课堂中，老师生动讲述了青春期身体的奇妙蜕变，分享了心理上那些微妙而又深刻的变化。在课程的尾声，莫秋南老师向同学们抛出一个极具启发性的问题：“你准备好做大树了吗？”有的同学微微皱眉，陷入沉思，似乎在思索自己成长的方向；有的同学眼中闪烁光芒，迫不及待地与同桌分享自己的想法，仿佛已然找到了心中的答案。这简单的问题，成功引领同学们思考在青春的旅程中，如何从一颗稚嫩的种子，成长为能为自己、为他人遮风挡雨的参天大树。

真诚沟通 化解矛盾

在实验中学，莫秋南老师以两个贴近生活的问题开启课程：“大家有过和他人闹矛盾的经历吗？一般和谁产生的矛盾更多呢？”点燃了同学们的讨论热情。莫老师顺势引入矛盾产生的原因：眼见不一定为实，只用自己的心思去揣测，带有固有观念，以及不了解他人需求等，引发同学们的思考。莫老师循循善诱：“只有看到他人需求，才能真诚沟通。沟通时，要正确表达情绪，千万别情绪化表达。”最后，莫老师分享真诚沟通的实用技巧：讲事实、表感受、提需求，助力同学们提升沟通能力 。

此次心理健康赋能行动，在同学们的心里播撒下了向阳生长的种子。莫老师以沉浸式互动体验，将心理调适技巧转化为可触可感的成长工具，让积极心态成为伴随终身的心灵养分。展望未来，团文昌市委将持续深化"需求导向+精准服务"的青少年工作体系，与海南省12355青少年服务台建立常态化协作机制，努力为青少年构筑起温暖而坚实的成长后盾，在青春航程中持续提供方向指引与能量补给，让每朵青春之花都能在心理阳光的照耀下自信绽放。

来源：东南沿海消息通