摘要：在一个认知能力越来越重要的时代，中年人没有什么好抱怨的，这反而是我们一生中最能够创造价值的阶段。所谓中年危机，其实是中年懈怠。

第一，在一个认知能力越来越重要的时代，中年人没有什么好抱怨的，这反而是我们一生中最能够创造价值的阶段。所谓中年危机，其实是中年懈怠。

第二，如果一个人没有那么想上进，那就顺应自然，承担起中年应该承担的责任。对自己的孩子，或者泛指的人类下一代的大脑进行投资。多帮帮年轻人，也算尽到我们中年人的义务了。

——罗振宇，《读者》2023年第5期

之前，网络上流传一段话：

真正的中年危机是不敢生病、不敢去医院，更不敢请假。

直到看完《唐探1900》才明白，中年人在职场中遭受委屈，为何不敢说“不”。

电影中的白轩龄，一个在美国商场厮杀出来的地区首富，背靠美国知名企业，手下掌管大票赴美讨生活的中国百姓，放在职场中大小算个中层领导。

但做到领导不意味着高枕无忧，而是更高级别的挑战，很多人往往会在这里栽了跟头。

熟悉的环境待久了，难免会丧失危机意识，做事上形成惯性思维，不懂变通；生存压力之下，一不小心就会一无所有。

与之有相似处境的还有职场的中年人，一方面是柴米油盐的生活压力，一方面是严酷竞争的职场生活，唯有强者才能自在游走其中，在腥风血雨里开辟一条晋升之路。

人到中年，想要突破职场天花板，一定要跨过两座山。

思维固化之山

有人说：思维的油腻，就像猪油一般凝固，无法撼动。

人到了一定年纪，就会形成自己的一套思想体系。

因为熟悉，就容易陷入“信息茧房”，反而与新观点、新机会失之交臂。

如同生活在深海的马嘉鱼，每年春夏就是捕捉的最好时机。

渔民们会用一张粗大孔眼的渔网来捕捉，只要系好铁块放入水中，用渔船拖着就能拦截鱼群。

同行的游客无法理解，孔眼这么大的渔网，怎么能捕到鱼呢？

可渔民每次出行，都能将马嘉鱼装了一船又一船。

原来马嘉鱼有种特性，只要认准方向，就会一直向前不会改变。

渔民们就是认准了马嘉鱼这种习性，才能次次满载而归。

随着年龄增长，人的思维会固化，难以接受新知识。

如同现实版的马嘉鱼，明知守旧是绝路也不愿学习增长，只好暗自嗟叹。

而这一点，也在前阵子的热播剧《凡人歌》那伟的身上，体现得淋漓尽致。

那伟是“美一天美业”公司的元老，从25岁进入只有6个工位的公司，熬到了副总的位置，还签了近千万的公司期权合同。

结果，在公司即将上市时，创始人遁入空门，交由老板娘秦玲玲来管理。

新官上任三把火，第一把火就烧向了那伟所在部门，全员被裁。

还说道：公司需要能写方案的人，而不是只会敬酒的人。

原来，那伟晋升到副总之后，思维早已固化，甚少主动学习新知识。

公司需要方案，交给外包处理；活动现场统筹，交给下面的人来办。

远离部门核心业务，始终活在惯性思维里，没有核心竞争力，跟不上职场变化，最后被裁也只能自认倒霉。

那一瞬间，突然理解了这样一句话：

成长路途上，走的每一步都是给未来的自己打下基础，才能把事情做成功。

我们处在一个时刻变化的时代里，如果总让自己待在熟悉的环境中故步自封，就容易跟不上新时代的变化，被时代抛弃也无话可说；

与其停留在原地，不如让自己在变化无常的职场中，时刻保持学习状态，积极应对每一次挑战，才能在变化莫测的职场中占有一席之地。

生存压力之山

林宽在音响装修设计行业摸爬打滚十余年，自诩“经验老到”，却在一夜之间被生存压力逼至崩溃边缘。

曾经，他凭借优秀的专业能力和勤奋高效在职场立足，却在行业竞争加剧时，跌了跟头。

就连耗时三个多月跟进的大型会馆订单，也在客户一句“有机会再合作”而彻底泡汤。

这次失败不仅是业绩的损失，职业价值也遭受了致命打击：公司将他手里的活，分给了团队里的年轻人跟进。

公司因为压缩成本而频繁启用廉价新人，他引以为傲的经验就成了“成本过高”的理由。

订单泡汤，成了压垮他的最后一根稻草。

如同《请回答1988》中所说：“大人只是故作坚强去承受重担，他们不是不疼，只是在忍。”

确实，年轻的时候勇敢无畏，何须要忍。

可当我们迈入中年阶段，肩上担着家庭的责任，生活也忙碌紧张，再加上时刻变化的职场生涯，除了强撑没有其他办法。

但现实不是强撑就能解决问题，有时破釜沉舟才可能有机会。

罗永浩一开始进入手机行业，凭借出色的产品设计和极具个性的市场营销策略，成为技术圈的“网红”。

没想到，手机市场竞争激烈，公司遭受到资金和技术的双重危机，财务状况愈发艰难，最后只能大规模裁员以及背负好几个亿的债务危机。

面对突如其来的生活压力，罗永浩并没有被年龄限制，而是选择迎难而上。

2020年4月，高昂债务压身的罗永浩，选择加入新兴行业直播带货，重新开始。

过程中，他面临着不少争议和困难，但他仍旧咬牙坚持。

通过直播，他不仅成功还清了8.24亿元债务，还收获大量粉丝的喜爱支持。

罗永浩用行动向我们证明，“中年危机”，可能是一种自我设限。

当我们偏安一隅，拒绝新的冒险和学习的时候，更容易被生存焦虑压得喘不过气。

与其纠结于自己落后时代，倒不如接纳自己学得慢这件事情，用已有经验去理解新事物，反而会有新惊喜。

要相信，中年人的黄金期从来不是终点，而是认知重启的起点。

与时俱进，用能力之山做底气

在职场这广袤的海洋中，我们都在找寻属于自己的航标，而能力，如同指引我们前行的灯塔。

就连华为创始人任正非，也是依托自身能力，才能在遇到职场危机时扭转自己的命运。

任正非出生于贵州省一个贫困山村，家中排行老二。

家里十分看重教育，他也一鼓作气考进重庆建筑工程学院，毕业后投身军旅。

1983年，基建工程兵编制取消，任正非随军转业到深圳，加入南油集团电子公司并担任副总经理。

他渴望在商业领域方面有所建树，努力达成一笔价值200万元的订单，没想到发货后长时间未收到货款，收货方从推脱到失联，他才意识到自己被骗了，引咎辞职。

44岁的任正非经历了失业和离婚的双重打击，还背负着200万元的债务。

但他并没有气馁，而是迅速调整自己，肩负起家庭责任和生存重担。

这才建立起了如今赫赫有名的“华为”。

而这恰恰说明，只有自身实力过硬，才能让人在遇到困境时，能够拥有从头再来的勇气。

若你也想让自己在职场拥有核心竞争力，不如从锻炼能力开始：

①与时俱进，紧跟时代潮流。

“保持终身学习态度。”

作为中年人，我们无时无刻不面临社会时钟带给我们的巨大挑战。

例如AI时代下，DeepSeek的出现会替代一部分不善于思考、总结的工种。

这种变化，需要我们时刻保持着学习状态，与时俱进，让自己不被时代的洪波所淹没。

②化经验为底盘，从旧炼新。

作为中年人，我们或许没有年轻人那良好的适应能力，也没有年轻人那朝气蓬勃的生命力。

可我们身上，仍然拥有年轻人不曾有的底气：经验。

例如，AI这项工具。

其实和搜索引擎一样，都是为我们人类提供搜索、总结的渠道。

而它最为核心的点，是作为使用者，我们如何向它提问。

化经验为人生底盘，用旧经验去理解新知识，会发现所谓的“新”知识，只是旧的概念换了一种说辞罢了。

③保持终身学习态度，看过去向未来。

有人说：历史是一次次的轮回。

我们可以透过历史的痕迹，看过去的历史，对未来有所展望。

就需要我们时刻保持着终身学习的态度，才能在未来的洪波到来前，做好应对策略。

写在最后

有句话说得好：

先保持住自己的“有生力量”，才能解决其他问题！

确实，只有我们把自身能力锻炼起来，才能在新事物的洪波袭来时，让自己不被淘汰，还能顶住日益增长的生存压力。

打铁也需要自身硬，实力足够，我们才有“我不怕你尽管来”的底气。

与其吐槽中年危机，不如学着与时俱进，用能力做自己的后盾，才能让自己在职场内立于不败之地。

来源：读者