摘要：“叮铃铃——”当清脆的下课铃声响起，浙江省温岭市城西小学瞬间热闹起来，孩子们如同一群欢快的小鸟，朝着校园的各个角落飞奔而去。在星空萝卜蹲区域，孩子们全神贯注，竖着耳朵聆听指令，生怕错过任何一个关键信息;不远处的“丢沙包”游戏区，时不时传来阵阵欢声笑语，孩子们嬉

“叮铃铃——”当清脆的下课铃声响起，浙江省温岭市城西小学瞬间热闹起来，孩子们如同一群欢快的小鸟，朝着校园的各个角落飞奔而去。在星空萝卜蹲区域，孩子们全神贯注，竖着耳朵聆听指令，生怕错过任何一个关键信息;不远处的“丢沙包”游戏区，时不时传来阵阵欢声笑语，孩子们嬉笑奔跑，躲避着沙包的“袭击”;传统跳房子的场地，一个个小小的身影轻快地跳跃着，在方格间留下灵动的足迹……自2025年新学期开启，这般丰富多彩的课间活动，已成为了城西小学一道亮丽的风景线。该校的一名学生兴奋地说：“以前课间只有10分钟，去趟厕所、接杯水，再准备下节课要用的东西，剩下能玩的时间寥寥无几。现在课间活动延长到15分钟，我们就能尽情玩耍啦!”

原来，从2025年春季学期起，浙江鼓励各地各校积极响应，将课间活动时间由10分钟延长至15分钟。

不只是浙江，当前北京、贵州等全国多地中小学课间活动时间都由10分钟延长至了15分钟。

图源：台州教育

课间时间，本就是让孩子们休息放松，然后再精神饱满地投入到下一节课堂学习中。课间多出来5分钟，孩子们可以多一点休息、多一点交流、多一点运动，对于促进孩子们身心的健康成长大有好处。

课间多出来5分钟，也促使不少学校优化课间安排，带来了课间15分钟全新景象：

- 传统游戏的复兴：不少学校纷纷将传统跳高、跳绳、踢毽子等游戏引入校园。在浙江台州市路桥区外国语小学，孩子们把课本暂放一旁，全身心投入到曾经只在长辈口中听闻的童年游戏中。操场上，铁环滚动发出清脆声响，毽子在空中划出一道道优美的弧线，欢声笑语回荡在校园的每一个角落，瞬间点燃了校园的活力。孩子们在积极参与户外体育活动的过程中，有效缓解了学习压力，尽情享受着阳光和运动带来的快乐，身体素质与心理健康都得到了促进。

- 体育运动助力养好体魄：部分学校充分利用这15分钟的课间时光，开展各类体育运动，助力学生增强体质。比如，浙江台州市天台县南屏学校从师生课间活动的实际需求出发，大胆创新，实施体育器材开放式管理，在操场、走廊等公共区域设置体育器材共享区。如今，篮球、排球、跳绳等器材触手可及，师生们可以自由取用，尽情享受运动的乐趣。

- 课外知识的多元拓展：许多学校借此契机，开展书法、国画，甚至舞龙、舞狮等传统文化拓展课程，还有部分学校将安全教育融入其中。比如在浙江台州临海市河头镇中心校，别出心裁地在走廊地面上设置“防灾减灾”“防溺水教育”“校园安全习惯”“开心曲线跑”等趣味地面游戏。通过这种方式，巧妙地将安全教育、行为习惯培养以及心理健康知识融入学生的课间活动。这不仅有效提高了学生的安全意识，还促进了学生之间的交流互动，更在无形中增强了学生的身体素质。

-新科技的拓展利用：有些学校利用最新AI枝术开展技能测试，引入游戏程序，增强了趣味性，普及了科创新知。在浙江台州天台县始丰小学，通过引入“AI运动吧”智慧体育系统，创新体教融合模式，推动校园体育智能化发展。每日课间15分钟，学生可以通过个人挑战、班级竞赛等丰富形式参与锻炼。该系统覆盖跳绳、立定跳远、仰卧起坐等运动项目，大大提升了学生的运动热情。

AI图片

课间从10分钟扩至15分钟，极大地丰富了学生的课余活动，无疑是一件大好事。但要想让这一举措长期、有效地坚持下去，避免滋生新的形式主义，还需要多方共同努力：

- 家长应加力支持，挣脱“内卷”束缚：在当今竞争激烈的教育环境下，不少家长陷入了比成绩、比名次的“内卷”怪圈。孩子的童年被各种辅导班、作业填满，失去了应有的快乐与自由。家长们应当意识到，孩子的成长是多元的，成绩并非衡量孩子的唯一标准。要给予孩子充分的信任与支持，鼓励他们在课间尽情玩耍，释放天性，让孩子回归无忧无虑的童年，拥有一个健康、快乐的成长环境。

- 教师需积极配合，严守教学规范：教师育人，肩负着重要责任。要牢固树立教书育人的理念，积极遵守学校的规章制度，做到按时上下课，坚决杜绝拖堂现象。拖堂不仅压缩了学生的课间休息时间，还会让学生产生厌烦情绪，影响下节课的学习效果。教师应合理安排课堂教学内容和时间，确保学生能拥有完整、充足的课间15分钟，去放松身心、调整状态。

- 学校还需精心规划，丰富课间活动：学校应始终秉持“德、智、体”全面发展的教育理念，精心设计、安排丰富多彩的课间活动。深入挖掘传统游戏的魅力，让学生在游戏中感受传统文化的韵味，找回童年的纯真与快乐。同时，不断拓展课余知识，通过开展各类文化拓展课程和趣味活动，弘扬中华优秀传统文化，培养学生的综合素养。此外，学校还需加强对课间活动的管理与引导，确保活动安全、有序地进行。

课间时间，承载着孩子们在校学习的欢乐与成长。让我们携手共进，像重视课堂教学一样重视课间时间，守护好这宝贵的课间15分钟，让每一个孩子都能在丰富多彩的课间活动中，收获健康、快乐与知识，真正拥有属于自己的美好童年。

隐心斋

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来源：学习大军