摘要：2025年秋季学期开学前，《公共安全教育开学第一课》（第十六季）于8月31日晚在上海教育电视台准时播出。徐汇区各中小学生与家长一起，共同收看了今年这堂“跨越山海”的开学第一课。

2025年秋季学期开学前，《公共安全教育开学第一课》（第十六季）于8月31日晚在上海教育电视台准时播出。徐汇区各中小学生与家长一起，共同收看了今年这堂“跨越山海”的开学第一课。

徐汇区第一中心小学四年级的计语萱觉得这堂开学第一课生动有趣，为自己的学习和生活撑起一把“安全”的大伞。

课堂上，来自上海市万里城实验学校的老师周蔚辰介绍了运动安全，让自己学会打篮球和踢足球前要穿对衣服和鞋子，运动前要热身，运动后要拉伸。上海师范大学附属喀什实验中学的老师吴仕荣还教了大家过跑道的秘诀——“一行，二看，三通过”，听起来很简单，却是保护自己的重要法宝。

在“同学的矛盾”环节，来自上海市长宁区虹桥机场小学的老师顾霞生动地讲述了一个个小故事，她告诉大家，遇到矛盾不要急着吵，要像小溪一样慢慢流淌，用沟通来解决问题。而上海市教科院普教所学生发展研究中心主任王枫以及上海市浦东新区育华学校心理教师徐子君则带来“心灵的安全”，教大家用“压力破解法”和“言语送法”赶走烦恼，“降降温、说感受、问建议”的方法就像一把“心灵钥匙”，帮助自己更好地与家人沟通交流。

田林三中九年级的陈宥希在收看后，觉得今年由沪喀合作录制的《上海公共安全教育开学第一课》节目形式丰富，不仅有心理分析、情境演绎，还有场景游戏、互动实验等多种形式，让他真实感受到这场跨越5000公里的“双向奔赴”的用心和温度。

运动伤害预防的讲解实用贴心，提醒大家享受运动的同时别忘记保护自己；伙伴关系处理的方法，教会大家冷静表达、善于倾听、适时求助，为校园生活制定了和谐指南；最后的心理调适小妙招——心理韧性弹力球、压力爆破法和言语改造法，更是给自己增添了应对压力的底气。

田林三中的道法老师周锦杰在开学前也特地收看了这一期的公共安全教育第一课，他告诉记者，作为一名退伍军人转行的初中教师，自己对公共安全教育有着更深的感触。在部队，安全是纪律和责任的基石；如今在课堂，他坚信安全教育是成长的“第一道防线”。这堂课不仅教授应急技能，更传递了守护生命、团结协作的价值内核——这与军人“保家卫国”的使命一脉相承。自己也将在教学中引导学生从被动接受转为主动防御，让安全意识成为他们的习惯，“教育亦是‘战场’，而我们守护的是孩子的未来。”

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记者：姚丽敏

编辑：耿洁玉

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来源：上海徐汇