摘要：为弘扬文明婚俗新风，深化婚姻家庭辅导服务，2025年3月24日，襄州区民政局于商贸城社区开展“幸福相约，为爱护航”主题系列活动。活动通过案例分享、互动答疑等多元形式，向辖区居民传递新时代婆媳相处之道，助力社区家庭关系迈向和谐。

为弘扬文明婚俗新风，深化婚姻家庭辅导服务，2025年3月24日，襄州区民政局于商贸城社区开展“幸福相约，为爱护航”主题系列活动。活动通过案例分享、互动答疑等多元形式，向辖区居民传递新时代婆媳相处之道，助力社区家庭关系迈向和谐。

本次活动特别邀请襄阳市孝感商会会员单位一一襄阳心桥心理事业发展中心的靖矜老师担任主讲。靖老师围绕《婆媳关系维护智慧与实践》主题，凭借丰富的家庭关系研究经验，提出婆媳相处的 “三心” 黄金准则：

一、同理心先行：借助“角色互换日记”练习，引导婆婆站在儿媳角度，体会其工作与育儿的双重压力。

二、边界感护航：运用“家庭责任清单”工具，帮助长辈厘清“建议权”与“决策权”的边界，在孙辈教育等问题上找准平衡点。

三、共同兴趣联结：分享成功案例，鼓励婆媳共同参与社区志愿服务、手工活动、家庭教育讲座等，在协作中增进默契。

在互动环节，婆婆们生动演绎“儿媳下班刷手机不做饭”“帮忙带娃遭嫌弃”等真实生活场景。靖老师当场剖析沟通雷区，示范“观察-感受-需求-请求”四步沟通法。一位扮演婆婆的参与者感慨：“原来一句‘今天辛苦了’，远比唠叨十分钟更管用！”

讲座临近尾声，靖老师提议婆婆们组建互助小组，便于日后交流家庭关系知识。未来，襄阳心桥将持续开展婚姻家庭辅导系列讲座，通过“知识赋能 + 实践支持”双轨模式，为更多家庭的幸福筑牢根基。

信息来源：襄阳市孝感商会 通讯员：杜和平 编辑：杨胤儒​​​

来源：襄阳俏胖姐